Trail des Échelles de la Mort - Damprichard - 04/09/2011

Victoire d' Arnaud Perrignon en 1h28.
Rémi est 3ieme (comme l'année dernière) en 1h34.
Lucho est 7ieme en 1h40. Francky autour des 1h55.

Bravo à tous (ceux cités et les autres !)

Une bien belle course que ce trail des échelles de la mort!!!! Le plateau était bien relevé avec Arnaud, Thibaut, Rémi et bien d'autres!!!

Personnellement, je ne fais quasiment jamais de si courtes distances donc le rythme est bien trop élevé pour moi....je pense que je vais refaire quelques trails courts pour travailler un peu la vitesse qui peut être bien utile même pour les ultras!!!

On a revu avec joie notre trooper des montagnes qui avait tenu à participer car "nous lui manquons trop" comme disait son message de ce matin!!!!

Malheureusement, ce grand bête a aggravé sa blessure au tendon et il risque de ne plus courir avant un petit moment. Je l'appelle ce "grand bête" car il aurait dû se remettre complètement avant d'enfiler de nouveau un dossard!!!!

Du coup, notre grand a le moral dans les chaussettes alors n'hésitez pas à lui envoyer un p'tit message de temps en temps, je sais qu'il appréciera!!!!

Merci à Philippe Maire et toute son équipe de bénévoles pour nous avoir offert ce bien beau parcours, particulièrement bien balisé

Très belle course, pas facile , ça allait vite, beaucoup de relances et une bonne journée avec les potes; ça fait du bien de recourir en FC ( dernière course en Fc le trail des forts) ça date un peu.
Et que demander de plus.... les sensations étaient plutôt pas mal pour une reprise sur du court.
Le niveau était assez relevé devant, une 7 ème place c'est bon à prendre!!
Si je récupère bien et si pas de douleurs j'irai au Mt Roland dimanche prochain retrouver les potes du forum.

C'est pour ça qu'il m'a semble le voir boiter....!!
repose toi Tropper et récupère vraiment avant de refaire une course et t'inquiète pas c'est un mauvais moment à passer mais ça va revenir, juste de la patience. Bon c'est vrai c'est pas toujours évident d'attendre mais parfois il y a pas le choix. Bon courage

excellente répétition avant les objectifs d'automne ; le traildes échelles nous a permis, avec un parcours varié,de bien nous préparer pour nos plus longues courses. Parti sur un bon rythme, le travail estival pour retrouver de la vitesse semble payer. je finis en 1 h 53'20"" (place?) avec les 3 derniers kil. à donf. avec les potes du team, loucho, rémi, romain, pascal (juste devant moi à moins d'une minute), les amis trooper, jean mi, djadje, sam 25 le peloton avait de la couleur!!!!a+ pour les sangliers!!!

Résultats complets : ICI

bravo pour la rapidité des résultats de l'admin :
j'avais regardé sur le site du ski club il y a une demi heure et il n'y avait rien !
Pour ma part je n'ai pas évolué sur 10km en un an malgré un entrainement spécifique :-(
Je regrette vraiment de ne pas avoir grimper les échelles...le bitume c'est pas trop pour moi...Mais j'y tenais pour savoir si je progressais (ce qui n'est pas évident à voir en course nature)
En tous cas l'accueil est toujours aussi sympa sur le plateau de Maiche !

Bonsoir

J'ai couru le trail des Echelles et mon GPS accuse 1460 m de D+ confirmé par celui de mon fils.
Et vous ?
sinon une super course et une organisation à la hauteur. Bravo à l'organisation.

Nous faisons partis de l'organisation et lorsque nous avons fait le trail en reconnaissance nous avons obtenu avec 3 GPS différents de 750 à 840m de dénivelé positif.

Je pense que vous avez raison.
Je ne m'explique pas pourquoi nos montres accusent tant de D+.
Merci et certainement à l'année prochaine.

Une suggestion : pouvez-vous prévoir des pastilles de sel aux ravitaillements ?

Salut,
Avec un 310XT Garmin, 910m de D+ et 20,10km pour ma femme qui a fait cette course.
A+
Laurent

Pour ma part, j'ai eu 20,5km avec quelques pertes de signal ... je pense que la distance devait être bonne ...
Et oui, il devait certainement y avoir plus de 700m de D+, enfin c'est mes jambes qui pensent ça

Bon sinon, je trouve ça plutot classe d'avoir changé de nom et de m'appeler René Piegelin, je vais pouvoir jouer les podiums veteran 2 avec un nom comme ça !

A bientot pour ceux qui iront se tester sur le Larmont !

moi je suis devenu franck Nicolie... c'est sympa réné!!!