Manu
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 | | Sujet: Re: RdV entrainements massif de la serre avec Christophe Jeu 13 Jan - 19:52 | |
| - 13ruebuffon a écrit:
- bon Manu t'es très perspicace n'aurai tu pas regardé les inscrits du cross du Mt blanc ?
Eh oui, c'est ça !!! - michael39 a écrit:
- Je serai présent Samedi pour la sortie.
@ Louis La Brocante Kikilabroc : tu sais que Michael39 c'est NOTRE Mika du club ! (C'est vrai qu'on a du mal à le reconnaître sur sa photo  ) Tu verrais comme il va bien dans les côtes l'animal !!! Même pas besoin de faire 2 séances dans sa journée, lui !!! ( je te tends la perche pour ta vanne Kiki ....) | |
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michael39
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Club : DAC
Mes prochaines courses : Urban Trail de Lyon
| | Sujet: Re: RdV entrainements massif de la serre avec Christophe Jeu 13 Jan - 21:12 | |
| Pour répondre à Manu j'ai mis enfin ma photo
Plus facile pour me reconnaître !!!!!
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Grincheux
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Localisation : DOLE
| | Sujet: Re: RdV entrainements massif de la serre avec Christophe Jeu 13 Jan - 21:19 | |
| " Merde " , c'est le petit bonhome en mousse ! ! !  | |
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Manu
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Club : aucun
| | Sujet: Re: RdV entrainements massif de la serre avec Christophe Ven 14 Jan - 16:35 | |
| Bingo ! C'est bien lui ! C'est le gars qui n'avait pas compris que la Traversée du Grand Dole se faisait en relais. Résultat : 160 km tout seul !!!  A demain dans la grotte ! | |
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kikilabroc39
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Club : DAC
Mes prochaines courses : 10 Km du Mont Blanc
Courses rêvées : UTMB
| | Sujet: RDV entrainements massif de la serre avec Christophe Ven 14 Jan - 17:33 | |
| Eh bien oui, il est en pleine forme Mika en ce moment !!!!!!
FORMICA !!!!! AH AH AH.
A demain les ermites, n'oubliez pas le casse-croûte.
Kikilabroc. | |
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manusmart
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Mes prochaines courses : trail du val de loue,trail des forts,ST Vit,MT D'OR ,relaisUTTJ relais
Courses rêvées : toutes!!
| | Sujet: Re: RdV entrainements massif de la serre avec Christophe Ven 14 Jan - 19:22 | |
| salut a tous,
je ne pourrai malheureusement pas être présent demain!! tant pis j'ai vu une partie de la VIP du forum dimanche dernier et j'espère pouvoir rencontrer les autres a une autre sortie alors bonne sortie a tous,et au plaisir de vous suivre...
Manu | |
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Toftof
Messages : 33
| | Sujet: nos sorties ds la serre Ven 14 Jan - 20:59 | |
| Stop les enfants (scuser cest une habitude)
Stop à la bibine qui est devant vous ( cest vrai jai mon verre de pinard devant moi)
Stop parce que demain on envoie du lourd, alors dodo ou les cotes auront raison de vous !!!
Stop car les variantes, redoutables, viendront certainement à bout de vous !!!
Stop mais pour ceux qui veulent vivre la passion qui est en vous !!!
Alors lachez vous
De la part du nouveau
toftof | |
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Toftof
Messages : 33
| | Sujet: serre Mer 19 Jan - 19:27 | |
| Salut les enfants
Je viens de terminer ma séance et à part les douleurs habituelles (les quadras comprendront) qui seront vites oubliées dans la cervoise, je vous propose une prochaine séance
Samedi 22 janvier à 9h au sur le parking de l'hermitage pour 2h/2h30 de ballade
A très bientot | |
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| | Sujet: Re: RdV entrainements massif de la serre avec Christophe | |
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