manusmart
Messages : 115 Localisation : dole Mes prochaines courses : trail du val de loue,trail des forts,ST Vit,MT D'OR ,relaisUTTJ relais Courses rêvées : toutes!!
| Sujet: sortie dimanche 12/09 dans le Massif de la Serre Ven 3 Sep - 19:33 | |
| salut , vttiste ds l'ame, ancien habitant d'amange j'ai pas mal parcouru les sentiers de la serre(surtout en vtt!!!!).c'est dc avec plaisir que je peux proposer une sortie dimanche 12/09 matin ds ce magnifique massif. Par contre je ne me rends pas cpte du temps/ distances en courant dc au feeling!!!!( et en fct de la forme) je prépare les 7 monts(et" l'extrême sur loue"vtt) avec pour seul expérience le trail du mont roland et un passé de routard(semi et course plaisir) dc vos conseils seront les bien venue... a bientôt. Manu | |
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Manu
Messages : 481 Club : aucun
| Sujet: Re: sortie dimanche 12/09 dans le Massif de la Serre Lun 6 Sep - 18:41 | |
| Pour ma part, je ne serai pas dispo dimanche matin. Merci quand même pour ta proposition. J’espère que tu lanceras d’autres invitations.
Pour la vitesse lors d’une telle sortie longue en trail, je pense (pour que tout le monde suive) qu’il faut partir sur une moyenne de 8 km/h maxi.
Si tu désires des conseils pour te préparer pour les 7 Monts (dans 1 mois !) certains connaissent très bien cette épreuve et seront ravis de te donner qq. tuyaux.
A bientôt et faites attention aux chasseurs dimanche, je crois que c’est reparti !!
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