Retour sur la SaintéLyon 2013

c'est reparti pour un tour!!!
La sainté on l'aime ou on la déteste, on la fait ou on reste au chaud .....
On sera tout un paquet de franc comtois à participer : Golum, moi même, rémi gouhelans, la bande du dsa St Vit ....entre autres, seront dans la froidure à partir de minuit .... On vous fait des CR en rentrant....    

A TOUS !

belle bouse!!!!! 

Forza les fêlés, c'est le cucul dans le canapé que je vais suivre vos exploits... mais le cœur est avec vous.
Terminez votre saison en beauté c'est tout ce que je vous souhaite, vous le méritez sincèrement !

J'en serai aussi.
Mais pour m'a première participation l'objectif sera de finir même si ce challenge s'avère difficile après la magnifique entorse de la cheville du weekend dernier.
J'espère pouvoir profité un maximum sans que cela fasse trop de dégâts

Je voulais faire une tentative de footing aujourd'hui mais je vais opter pour le one shot samedi soir et ont verra bien.
Ce sera peu être mon premier abandon  ... ou pas  

Je vais aller touche du   et je vous souhaite la même

Vince

la saintélyon : de bons et mauvais souvenirs.
Une course toujours prise à la légère, en allant voir un match au chaudron avant, en fêtant l'anniversaire d'un pote qui est né le 3 décembre et comme la sainté c'est le premier week end de decembre... aie aie aie...

en relais, la belle époque où on était des fusées
en solo en 7H30 avec une fin longue mais longue sur les quais
en solo avec un abandon au premier ravito, faute de préparation et de motivation

en suiveur, où mon pote Menet qui n'avait jamais fait de trail de plus de 10km, met 7H30, et ne pourra pas marcher pendant 2 jours (c'était un footeux de DH), son père nous en veux encore...

en suiveur de lolo, qui gravitera toujours autour des 6h15-6h30

Maintenant stop, on passe au ski... toujours avec l'anniversaire à fêter
Il fait pas bon vieillir

jojo

Ce serait sympa que tous les forumers se regroupent dans le hall d'attente ; comme point de rencontre, on peut se fixer le côté droit de la salle quand on regarde le site de la pasta.

il y a aussi un relais de quatre coureurs de pontarlier et maiche

Le Team y sera avec en tête d'affiche Rémi, romain, Laurent, Franck et Maxime.
A noter la présence de Nathalie Pascal sur la saintexpress avec à ses côtes Jean Marie du trail des forts. Olivier "des forts" sera sur la saintesprint.
Petitchris et Nicolas y seront aussi sur le long.

Je n'y serai malheureusement pas cette année mais je suivrai tous les potes depuis mon écran.
Bonne course à tous et soyez prudents

eh bien pour moi, 2 belles expériences en solo également sur cette course unique en son genre!!! Profitez bien les amis et comme le dit Nico, soyez prudents avec cette météo qui s'annonce froide et ces terrains sans doute bien glissants...

On pense bien fort à vous tous et toutes

rdv de fin d'année. Une météo quasi idéale pour qui l'a faite l'année dernière.
Allez, si je termine cette saison comme elle s'est passée, je signe avant dimanche matin. Pas de blessures, de la rigolade, ce qui faut de souffrance, plein de pensées positives.
Pensées aux blessés, première course depuis que j'ai 40 ans, je vais souffler les 60 de la sainté. J'espère vieillir comme elle.

clap de fin pour la saison 2013 !!! on aura tut vécu avec Gollum!!!! quand l'un est en souffrance, l'autre le pousse et inversement!!!! Quoiqu'il arrive on aura formé un sacré duo (j'ai pas dit couple hein!!!! ) Que 2014 soit encore plus belle!!!! A donf mon Gollum!!!!

Bonne course à tous les courageux inscrits!
Perso cette course ne m'a jamais attiré, à part peut-être pour son aspect symbolique, mais pour autant, plein de respect pour les participants qui s'y engagent, dans la nuit, le froid, en fin de saison comme ça, avec du bitume...

Mais qui sait, peut-être en prenant de l'âge....on peut devenir maso?  

On attend vos CR avec impatience!

Conditions encore très difficiles cette année avec moins de neige mais de la boue et du verglas... Beaucoup de chutes !

Dans ces conditions, mes loustics s'en sortent avec les honneurs avec romain qui met 7h45, Laurent (Gollum) 7h56 et Francky qui 8h15.

Chapeau les gars car l'enchaînement de vos pers nous font presque banaliser ces résultats... Mais c'est du lourd ! Quelle saison
Repos aujourd'hui et CR demain

Vive vous, vive nous, vive le TRAIL

juste un mot pour vous dire que je suis encore en vie malgré les numéros d'équilibriste et de cascadeur (type tournesol dans les albums de tintin ) que la première partie de la sainté nous a permis... Sur ce, je vais me coucher!!!

Saintélyon, tu l'aimes ou tu la quittes!!!!
Bin moi j'aime. Alors c'est vrai qu'après 4 éditions j'ai un peu fait le tour. Je me donne une pause.
Mais c'est quand même toujours une belle histoire.
C'est année c'était Holiday on ice. Mais pas ou peu de neige, une t° convenable (-5), pas de chutes pour moi.
Des supers sensations qui m'ont fait croire à la course parfaite jusqu'au 50ème kms ou ça c'est un peu écroulé. Perdant quelques 50 places , mais c'est le jeu de partir vite.
De bonnes ondes des pensées de certains.
J'attends des nouvelles de Christian SU. et runningnicolas, je ne vous ai pas senti super emballés avant le départ.
Maintenant reposreposrepos.

Quel plaisir de lire de tels résultats, vous étiez vraiment au top cette année !
Je n'ai pas eu le temps de suivre la course en live mais j'ai beaucoup pensé à vous.
Je ne sais pas si tu t'es retourné pour voir qui arrivait dans ton dos Gollum, mais je te jure que j'aurais bien aimé être de la partie pour te taquiner un peu (si je retrouve un jour des sensations trailiques dignes de se nom). Tu as raison la Sainté on l'aime ou pas, mais elle reste sympathiquement magique !

Deuxième participation pour moi à la Saintélyon que j'aime beaucoup personnellement !
Cette année, tout s'est bien déroulé, une bonne chute mais sans conséquence. Pour le reste : bien dans ma course ! Au final, 54e au scratch, 15e V1.
Et à l'attention de Trooper : à chaque ravito, j'ai sorti de ma poche mon gobelet repliable estampillé Reverot Trail, super pratique ! Voilà un cadeau de bienvenue utile !

Et bien tu vois ça me fait particulièrement plaisir ton retour parce qu'il y a trois ans lorsque nous avions proposé ce cadeau je n'ai guère eu de retour positif, c'était même le gros bémol de l'édition. Je sais que Francky avait aimé ce cadeau. Moi perso je m'en sers régulièrement.
Superbe performance, qui n'aimerait pas faire parti du top 100 de la Sainté... du haut niveau, félicitations trailiques !

Bravo aux copains du 75 qui ont sorti des perfs énormes !!   
Pour ma part, je me suis encore limité à la Saintexpress cette année avec à l'arrivée un chrono qui me satisfait (4h51 et 155ème au scractch) ... mais une course dans le dur après Soucieu. Dur de relancer sur le bitume avec des jambes en bois   

Pas trop de problèmes de bouchon sur le début du peloton de la Saintexpress mais j'hésiete encore à passer sur le 75 vu les retours.

Et un gros bravo à VinC£ du forum qui va au bout de la Sainté avec une cheville en vrac et une course difficile !

Bravo à tous pour vos perf sur cette saintelyon anniversaire. Pour moi il y aura eu 2 courses : celle que j'avais prévu jusqu'à ste Catherine, et l'autre qui fut une longue traversée du désert (même s'il faisait bien froid) !

Départ à minuit, très bon rythme, bonnes jambes, pas de soucis, bien calé derrière mon pote Yann. Premier ravito à st Christo aux environs de la 250eme place je crois, vraiment de bonnes sensations. Puis vient la fausse note dans la petite descente du ravito à Ste Catherine : triple boucle piqué réception rotule sur une racine, douleur énorme, léger malaise, nausée, froid d'un coup. J'arrive au ravito, 10 min d'arrêt, je décide de repartir seul mais plus aucune sensation si ce n'est la douleur ! Il reste quand même 45 bornes, le plaisir va être difficile à trouver ! je croise mes accompagnateurs, on réfléchit sur le bienfondé de terminer dans ces conditions... mais je réfléchis moins qu'eux et me dit "un pied devant l'autre et on verra bien". Je me fais doubler par 400 personnes jusqu'à Soucieux, je me persuade que ça va mieux et c'est vrai qu'en courant doucement ça va un peu mieux. Je terminerai tranquillement en serrant les dents en 9h, loin de mes objectifs temps mais finisher avec une autre approche de la course.

matthieu, c'est ce genre de "perf" que j'affectionne. le mec qui, même au plus bas, arrive à boucler la course, au courage. quand tu finis une course en étant comme ça, tu te dis qu'après tu seras costaud sur tout. donc bravo, peu importe le temps et la place....

Tu grandis Matthieu... ton esprit s'ouvre à une nouvelle dimension.
Cette difficile épreuve sculpte ta carapace mentale, celle qui t’emmènera plus tard à construire tes futures victoires.
Ce que tu as fait est beaucoup plus difficile à réaliser que de s'assoir sur ses propres acquis.
Fier de toi je suis, la force tu découvres !

Bonjour,
Que dire après cette première expérience sur un long… (très long !!)
Tous à commencer 7 jours avant pour moi avec une magnifique entorse de la cheville lors de ma toute dernière sortie de préparation. Là je me suis dit c’est mort pour la SaintéLyon.Je suis quand même allé voir le kiné le Lundi matin qui m’a dit qu’on pouvait tenter le coup mais que ça allait être compliqué. Donc une semaine à tenter de réduire au maximum cet hématome et me voilà parti samedi chez un ami sur Lyon.



23h15 arrivé à Sainté dans ce hall qui bourdonne (bien content d’être resté au calme avant  ).Petite discussion avec Julien Chorier (super cool) et me voilà dans le bain
23h45 me voilà sur la ligne avec pas mal d’appréhension. Car je me voyais bien voir demi-tour au bout de 200 m mais « la douleur est un message neuronale qu’il faut savoir court-circuiter»
0h00 c’est le départ et après 1 km très prudent je me dis que la douleur et supportable et qu’en chauffant ça ira mieux
Les 6 premiers Km assez Roulant  ce passe bien pour moi et j’ai de bonne sensations.
Ensuite les premiers chemin verglacés font leurs apparitions et assez vite je diminue mon rythme pour essayer de préserver ma cheville en me disant que les chemins seront meilleurs par la suite.
Jusqu’à saint Christo tout va bien et je suis encore dans mes objectifs d’avant blessure (dans les 8h30) je continue mais les chemins ne s’arrangent et je commence à me refroidir pas mal à force de marcher et mon estomac commence à se manifester.
Je rejoins Sainte Catherine (29km) mais je commence à sentir que le froid ne va pas me facilité la tâche. 3 km après Sainte-Catherine j’ai une violente alerte dans le ventre et c’est le début de ma galère.
Obligé de m’arrêter pas mal de fois pour évacuer… je sens que ça va devenir pénible.je m’accroche en espérant pouvoir me réchauffer un peu au prochain ravito. Le ravito de Saint Genoux (42 km) et un peu exigu et il n’est pas possible de s’assoir très facilement. J’essaie de m’alimenter tout en sachant que rapidement  ça sera expulsé  et me voilà reparti.
2 Km et boom plu de pile ! (Habituer au accu core,la frontale de Vince viens de me rappeler ce qu’étais une pile et impossible de retrouvé mes 3 piles de rechanges ;peut-être perdu lors d’un arrêts sauvage dans les sous-bois ) Bref on finira à l’aveugle ;on est pas à ça prèts
50 Km mes jambes sont comme tétaniser de froid et je n’arrive même plus à trottiner plu de 20 mêtres.il faut absolument que je me réchauffe mais le jour se lève et ça n’arrange pas mes affaires.
Arrivé t’en bien que mal à Soucieu j’arrive enfin à me réchauffer un peu et prendre le temps de détendre mes muscles congelés. Il reste 20 km à tenir bien loin de mes objectifs mais il faut finir coûte que coûte.
J’arrive enfin à courir et le rythme reviens.je passe 10 km avec un 12.5 km/h de moyenne et je me dis que c’est jouable sous les 10h45.
Mais malheureusement 10 km avant l’arrivé le moteur ce stop et c’est le trou noir ! La fatigue, le manque de sommeil accumuler de la semaine à cogiter cette blessure on raison de moi. C’est donc au ralenti que ce finit ce long naufrage en 11h22.
Je suis déçu quand même car je m’étais bien préparer, mais j’en tire plein d’enseignements et je pense que ça me servira pour beaucoup dans mes prochaines courses.
En attendant c’est repos complet pour moi pendant 3 mois en espérant que ma cheville ne m’en veuille pas trop
Encore Merci à Vince pour le prêt de ça frontale, Nico ITS pour ça chevillière et ses encouragements ainsi qu’a Guéna qui à tenter de me motivé dans les dernier Km.
@bientôt sur les sentiers
Vinc£

Chapeau bas Vince !
C'était pas très sérieux de prendre le départ mais je pense qu'on a tous vécu l'expérience au moins une fois et que l'on comprend tous ce qui t'a poussé à aller si loin. Prends le temps de la récup, on ressort pas toujours indemne d'un tel dépassement de soi ! Soit juste prêt le 13 avril pour t'accoupler de passion au Rêverot'trail...