Bonjour à tous,
Je m'inscris pour vous faire profitez de ce que j'estime un bon plan :
J'ai déniché un petit site pas mal du tout qui propose des programmes personnalisés gratuits (pour un temps limité à ce que j'ai compris) pour chaque profil et par objectif.
http://www.programmes-course-a-pied.fr/Profitez en amis runners !
apparament il y a pas mal de demandes et un peu d'attente.
chris