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 Montée en puissance avant l'UTMB

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jeanmiroy
Sam-7-Monts
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Sam-7-Monts

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MessageSujet: Montée en puissance avant l'UTMB   Montée en puissance avant l'UTMB EmptyDim 31 Juil - 6:49

Cette semaine au programme du côté de Septmoncel :

-Lundi après midi : echauffement : 10 stères de bois à fendre : sont inscrits PetitSimon, GrosseSimone et Sam

-Mardi : UTTJ2 : la 2° journée de l'Ultra de Mijoux à La Pesse en passant bien sûr par les Monts Jura et le Crêt de la Neige (pas d'orages prévus !) : sont inscrits PetitSimon, Minou, Babette, Tof et Sam

-Mercredi : PetitSimon et GrosseSimone repèrent le trail des 7 Monts pendant que Sam garde Simon

-Jeudi : Le Mont Bayard en long en large et en travers : 3 heures de montées et descentes infernales sur le premier massif de l'UTTJ (et s'il y en a pas assez, on fera le Chabot !) : sont inscrits PetitSimon et Sam

Alors s'il y a des amateurs pour ces 4 jours intenses ...
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jeanmiroy

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MessageSujet: Re: Montée en puissance avant l'UTMB   Montée en puissance avant l'UTMB EmptyDim 31 Juil - 19:53

Eh Sam, le p'tit nom de la femme d Séverin c'est GRANDE Simone et pas GROSSE Simone!!!!!

J'ai passé toute la journée à l'appeler grande simone du côté du Creux du Van alors méfies toi car tu pourrais vite la vexer la Marie!!!

Bonne montée en puissance pour l'UTMB et passez des bons moments avec Petit Simon, Grande Simone et Simon.....çà devient un peu compliqué tout çà!!!!!

Et mes amitiés à tous ceux et celles qui courent avec vous ces quelques jours.....
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Philou

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MessageSujet: et vendredi ??   Montée en puissance avant l'UTMB EmptyDim 31 Juil - 20:32

Rien de prévu le vendredi ?? dommage, Nous sommes 2 lédoniens qui irons taquiner Rocheblanche et les grès en préparation de CCC
Bonne préparation à toi Sam
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eric martin

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MessageSujet: Re: Montée en puissance avant l'UTMB   Montée en puissance avant l'UTMB EmptyLun 1 Aoû - 19:07

Salut Sam on seras 2 pour la sortie de jeudi mon pote jean-louis et moi meme donne nous le lieu de rendez vous et l'horaire moi qui les ai regardé partir sur le chabod lors de l'uttj sa vas etre du plaisir lol!
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Sam-7-Monts

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MessageSujet: Re: Montée en puissance avant l'UTMB   Montée en puissance avant l'UTMB EmptyMar 2 Aoû - 19:55

ok Eric, bienvenus à vous
Je te propose un rendez vous à 9h30 devant la cathédrale : départ UTTJ au programme !
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FRANCESCO

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MessageSujet: Re: Montée en puissance avant l'UTMB   Montée en puissance avant l'UTMB EmptyVen 5 Aoû - 9:59


Ca avait des airs des " 12 travaux d'Hercule " ta semaine Sam.

Je pensais faire le tour du lac de Vouglans à l'envers demain, ca t'interesse ou bien...
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Sam-7-Monts

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MessageSujet: Re: Montée en puissance avant l'UTMB   Montée en puissance avant l'UTMB EmptyVen 5 Aoû - 11:53

Effectivement françois : voici les trois premiers travaux d'Hercule, ou plutôt de Séverin :
Tronçonner, fendre et empiler !

Montée en puissance avant l'UTMB P1020110

La suite plus tard dans la journée ...

...
Mardi, 6 autres travaux attendaient Séverin : le Mont rond, les 2 Colomby de Gex, Le Crêt de la Neige, le Reculet et enfin le Chalam
Dommage, pas de vidéo ni photo à se mettre sous la dent !
Une grosse sortie de 6 heures durant laquelle j'ai bien flanché, juste au pied du Chalam

Et Jeudi, les 3 derniers travaux du Séverin : le long, le large et le travers du Mont Bayard (1° bosse de l'UTTJ)
ici en vidéo ...



Pour la petite histoire, Eric nous a dit au départ :
"on ne fait que le Bayard ? bon alors je ferai le Chabot ensuite"
A lui de raconter sa sortie ...

Pour François : ton tour du lac de Vouglans en VTT me tente énormément mais je suis en famille du côté de Mâcon ce we : dommage ...
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petitsimon

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MessageSujet: Re: Montée en puissance avant l'UTMB   Montée en puissance avant l'UTMB EmptyVen 5 Aoû - 16:10

Arrivé lundi après midi chez SAM et CELINE,
ns attaquons la pile de grumes a la tronçonneuse....
1,2,3 tronçonneuses y passerons... mais en fin d'après midi toute la pile est tronçonnée Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil

mardi:
LE PARADIS!!!!!! cheers cheers cheers
mon reve se réalise ,j'ai le privilège de courir une bonne partie de la 2eme étape de l'UTTJ sur la haute chaine du jura avec SAM et CHRISTOPHE
que du bonheur, un temps magnifique et de superbes vues sunny sunny
le mont rond, les colomby ,le cret de la neige ,le reculet et pour finir.....le chalam !!!!!
mercredi:
je suis en compagnie de sylvie et madame simone pour reconnaitre roche blanche et les grès Laughing Laughing
après midi: fendeuse avec SAM Twisted Evil Twisted Evil
jeudi:
le bayard en long ,en large et en travers
SAM, nous fait découvrir son terrain de jeu!!!! Twisted Evil Twisted Evil
SAM a des jambes de feu, il allume dans les descentes et petitsimon suit comme il peut (malgré deux sorties de routes!!!!) geek geek
UN TRES GRAND MERCI A SAM, CELINE ET LEURS PETITS POUR L'ACCUEIL DANS UN COIN DE PARADIS!!!!!. flower flower ...le retour dans la plaine est plutot difficile Sad Sad Sad
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FRANCESCO

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MessageSujet: Re: Montée en puissance avant l'UTMB   Montée en puissance avant l'UTMB EmptyVen 5 Aoû - 16:48

3 tronconneuses, ca va faire cher du stère Sam. C'est vraiment du travail d'amateur. Tu aurais du faire appel à Landry. Ca c'est du bucheron, à voir comme il nous a taillé la Reverot...

Petit Simon a encore à apprendre, mais bon, il est jeune, on lui pardonne

J'étais bien attiré par votre petite sortie de mardi au paradis, mais bon, j'avais encore le tour du lac dans les jambes. Une autre fois j'espère.

Bonne récup, et a très bientot
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eric martin

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MessageSujet: Re: Montée en puissance avant l'UTMB   Montée en puissance avant l'UTMB EmptyVen 5 Aoû - 19:26

il est vrai que j'était descendu a st Claude pour faire une longue sortie avec du dénivelé
mais il est vrai aussi que le bayard ma vite calmé "aprés une nuit de 1h30 je m'en excuse"
sortie super agreable avec mes deux partonaires parcour magnifique les gorges de la bimes somptueuse
a refaire je pense retourner le wek-end du 15 aout le refaire avec notre amis absent du jour (jean-louis)
avec le chabod avis au amateur Sam tu ne peut ma dire non Very Happy il me faut un guide!
aprés cette sortie je me suis rendu a la piscine et je me suis tapé 80longueur ensuite j'étast hyper naz donc au lit lol!
allez a bientot les amis au 15 aout
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Sam-7-Monts

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MessageSujet: Re: Montée en puissance avant l'UTMB   Montée en puissance avant l'UTMB EmptySam 13 Aoû - 14:37

Dernière sortie de préparation pour l'UTMB :
Sortie test ce jeudi du côté du haut-Jura : en voici la vidéo :



Me voilà rassuré : j'ai défié le Mont Blanc et j'ai amadoué le Chalam !
Pour la petite histoire, en 2005, j'ai bouclé l'UTMB en 40h ; deux mois auparavant, j'en avais fait l'ascension avec Jean-Marie, de Bonnétage qui fêtait sa 10° ascension à 4807 m ; il avait décidé de n'utilier aucun moyen polluant pour atteindre le toit de l'Europe depuis son village natal : 2 jours d'approche à vélo, 2 jours de montée descente à pied et 2 jours de retour à vélo : une excellente préparation !

Autre histoire : une CCC en duo avec Babas : las de ses arrêts répétitifs pour des échauffements « où je pense », j'ai fini par lui filer mon caleçon moulant ! Un grand moment du côté de Champex-Lac où nous nous sommes retrouvés cul nu entre deux voitures en pleine nuit ! Résultats : c'est 10 km plus loin que j'ai souffert à mon tour des mêmes échauffements et Babas m'a rendu la monnaie … en … me confectionnant un slip dans son Buf tout neuf !
Nous fûmes tous deux sauvés du côté de Trient où une infirmière nous remit un tube de Bépantène, pommade pour fesse de bébé bien apaisante et réparatrice !

En photo ci dessous mon paquetage pour l'UTMB

Masse du sac, eau et ravito compris : 4,6 kg
Masse habit : 1,5 kg
Total emporté : 6,1 kg
S'il y a de la masse à gagner, c'est plutôt sur ma masse graisseuse !

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Maintenant, repos durant 15 jours en Corse en famille
On se retrouve du côté de Chamonix pour ceux qui participent aux 4 courses du Mont Blanc ...
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