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Sam 7 Nov - 17:56
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Fonctionnement - Amélioration

Les tutoriels - Vos questions, vos propositions pour la bonne marche du forum.
28319LE KIKI DAY .... c'est aujourd'hui !!!!!!!!
Jeu 19 Mar - 18:49
FRANCKY Voir le dernier message

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156691Nouveau
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Jo Voir le dernier message

VOS ENTRAINEMENTS

 
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Courir ensemble

Dans cet espace, indiquez les rendez-vous d'entraînements. Lancez vos appels !

2191697Saint-Vi'trail - 10 kms de Saint-Vit 12 juin 2016
Sam 28 Mai - 19:17
dsa Saint-Vit Voir le dernier message
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Pour progresser

Les bases de l'entraînement, les plans, toutes les questions concernant votre préparation
553762 trails de 70km à 15 jours d'intervalle
Mar 15 Sep - 10:49
gollum Voir le dernier message
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Outils

logiciels, utilitaires, tests
22100Visualiser ses parcours sur carte topo IGN (Géoportail)
Ven 20 Juin - 13:39
Pedro88 Voir le dernier message
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Séances

Vos sorties, votre carnet d'entraînement
48429Il faut s'y remettre ...!
Mar 7 Juil - 10:07
lebabas Voir le dernier message

CONSEILS - AVIS - BONS PLANS

 
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Santé, Alimentation, Hydratation

S'alimenter avant un marathon... Bien boire pendant un trail... Soigner une tendinite ... Autant de discussions possibles dans cette rubrique !
45343Contracture...
Lun 5 Oct - 19:21
pataluche Voir le dernier message
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Equipement

Vos conseils matos, des promos chez un commerçant, les nouveautés...
116465frontale
Lun 1 Juin - 12:43
SebSpeed58 Voir le dernier message
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A votre avis ?

Des sujets-débats sur votre conception de la course à pied. Discussions autour de l'organisation d'épreuves. Questions diverses à propos de la course à pied.
46515Chasse & Trail
Jeu 11 Juin - 7:52
Benjamin.P Voir le dernier message
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Petites Annonces

Achat, vente, don ou échange d'articles ou de dossard - Prêt de matériel
52184Recherche Dossard MARATHOn DU MONT BLANC
Jeu 25 Juin - 14:53
brianb Voir le dernier message

VOS COMPETITIONS

 
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Les calendriers, votre programme

Les calendriers des courses, les challenges. Annoncez votre programmation de la saison, vos objectifs (sur une distance, sur un championnat, un challenge...)
45255PREMIERES FOULEES MOREZ
Mar 15 Sep - 16:40
RCHJM Voir le dernier message
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Courses

Pour annoncer votre participation ou le projet de participer à une course. Pour la promo de votre épreuve favorite.
6245668Corrida Nature : dans 4 semaines, ce sera la 6e......
Sam 21 Mai - 18:48
François-Corrida Nature- Voir le dernier message
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Co-voiturage

Recherche ou offre de covoiturage pour les déplacements sur les compétitions
66205co-voiturage paris-saint-claude pour l'uttj 2016
Jeu 19 Mai - 13:31
ozone Voir le dernier message
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Résultats et comptes-rendus

Vous êtes organisateur ou participant : postez les résultats, récits, photos, vidéos
8244888COURSE NATURE DE LA GRAPILLE
Sam 28 Nov - 16:32
torpésien Voir le dernier message

DIVERS

 
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Brèves de comptoir

Humour, humour et humour
76587post spécial "histoire courte"
Jeu 21 Mai - 18:40
picky Voir le dernier message
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Découvertes

Reportages, passions, hobbies, musique, lectures, vacances... Présentation de votre club
96468les traileurs des roches
Mar 12 Avr - 18:12
max39 Voir le dernier message
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Actualités

Infos dans tous les domaines (sauf les annonces de compétitions de course à pied) - Vie culturelle, sportive, associative, personnelle
2702243Cinéma "Free to run"
Dim 19 Juin - 16:13
Philou Voir le dernier message
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Conseils de Pros

Certains membres du forum (artisans, commerçants, industriels, travailleurs indépendants, professionnels libéraux, etc…) vous présentent leur activité.
1218j'utilise les lampes frontales Ferei
Mar 26 Mai - 6:46
SebSpeed58 Voir le dernier message
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