bonsoir tout le monde,
il est 20h00, j'arrive de ma 1ere virée nocturne (pour m'habitué a ce genre d'entrainement)
j'ai été surpris par l'éclairage de ma frontale(bon éclairage).
bon ,pour une 1ere ,j'ai couru environ 45 min.
je pense refaire quelques sorties cette semaine pour préparer l'izernight..
a+ tout le monde