Et vous, vous faites quoi à cette saison ?

Peu de comptes rendus de courses en ce moment.
La saison serait elle finie pour tout le monde, ou les petites courses de saison ne mériteraient elles pas elles aussi d'etre à l'honneur au meme titre que les autres ?
Cette période de l'année est riche en petites merveilles méconnues qui méritent d'etre courues avec en plus de superbes couleurs d'automne.
Bon OK, les conditions météo ne sont pas toujours formidables, mais ca fait partie du jeu.
Après le Mt Genezet la semaine dernière, j'ai fait le cross de La Madone à VELARS SUR OUCHE [21] ce WE. Cette course nature de 14km avec 400m de d+ est une vraie petite merveille.
Alors bien sur, avec un entrainement basé sur les longues distances, on est un peu à la rue, mais qu'importe, le plaisir est bien la.
A venir pour moi, encore 2 petits trails nocturnes pour finir en beauté.

Et vous, vous faites quoi à cette saison ?

Du ski-roue et du kayak de mer (ou plutôt de lac) en prévision de l'hver sur les planches
et si le temps ne le permet pas, je prépare l'AG de l'Entente Sportive de Septmoncel, Les Belles Combes et bientôt l'UTTJ 2014
Sinon, famille et bricolage ...
Il faut bien que j'occupe mon mi-temps, comme dirait Jean-Mi !

on ne fait pas des courses de kinder ..nous ; minimum 70 bornes donc forcément on espace!!! mdr... le dernier compte rendu a 8 jours aux hospit., Fransceco, pape du trail!!!!
Blague mise à part, ces petits cross (petits par la distance) sont une excellente façon de travailler la vitesse en ces périodes fraiches. Le 24 il y a le cross de Tavaux, ma terre natale .
attendons aussi le récit du "cross distillerie " des uttjistes fêtards ou celui des marathoniens relayeurs du sud...

Finalement, j'étais le seul représentant de l'UTTJ au cross de St Claude : Le trésorier était encore sous la couette à 15h et le président, dans les tribune prétextant qu'il était arrivé trop tard pour s'inscrire !

Superbe épreuve pour faire de la vitesse, enfin à mon niveau car j'ai tout de même pris un tour par les 6 premiers ; des avions je vous dis !
Mais j'y ai pris plaisir, là est l'essentiel !!

En ce moment évidemment le ski-roue en plus de la càp. Un bel itinéraire pour ceux qui ne sont pas trop loin : Chézery/Col de la Faucille par le Tabagnoz ou encore St Germain de Joux/col de la Semine près de la Pesse. Mais bon la neige arrive...
Sinon demain matin je vais courir le long des gorges de la Valouse près d'Arinthod avec remontée du côté de Vosble et Genod, ça parlera aux nostalgiques du tour de la Serra !

Merci Davski pour les itinéraires de ski-roue, j'en recherche aux alentours de St Claude et le Haut Jura ...
Pour moi, cet am, c'était cela :



Traversée du lac de Joux, aller et retour : 16 bornes de glisse et 2h d'effort pour se faire les bras pour le ski de fond ...

Sympa cette balade sur le lac de Joux ! Cet automne je comptais ressortir mon vieux kayak de balade mais l'état du lac de Vouglans m'en a dissuadé... Sinon autre itinéraire ski roue avec une route calme et très belle : St Claude/Lamoura par la route de Chaumont (et descente en stop par les lacets de Septmoncel), mais tu dois connaître Sam-7Monts...

Je connais bien cet itinéraire mais la route a été bien gravillonné cette année !
merci tout de même ...

Oui même ultra-gravillonnée quand j'y suis passé cet été, une vraie galère par endroit. Mais j'ai refait l'itinéraire récemment, ça passe maintenant sans problème.

Pour moi, la saison est finie. Hier j'ai fait une séance de Biokinergie pour me refaire une santé et remettre les choses à leurs places. Un peu de repos en cette période ne fait pas de mal (j'ai bien trinqué l'année dernière avant et pendant la SaintéLyon), quelques sorties en rando-course cet hiver, de l'escalade en salle et cette année j'attaque le ski de fond (il n'est jamais trop tard pour s'y mettre). Il va être aussi l'heure de (re)commencer la PPG et d'affiner les grandes lignes pour les courses de 2014.

bonjour a vous pour moi dimanche trail des brosses a cote D EPINAL 35km 1100m d+ et ensuite les cross et des 10km je pense HERICOURT et 10km de thaon les Vosges le 22/12 et la corridats a REMIREMONT dans le 88.

Le ski roue me tente assez comme alternative à la course à pieds cet hiver.
C'est quoi le piège à éviter pour l'achat d'un tel équipement, sachant que j'ai pratiqué le roller, que le but n'est pas de faire une saison de ski de fond après, mais juste alterner course à pieds et ski (anti recul, grosses ou petites roues ...)

Concernant le choix des ski-roue, il faut déjà savoir si tu veux faire du classique ou du skating, c'est comme sur la neige, le matériel est différent. Si tu viens du roller le skating est bien plus proche du point de vue de la technique. Après côté matériel, tout dépend de ton budget, il y a de grosses différences. Moi je skie avec de l'entrée de gamme et ça va très bien. Et je fais régulièrement des sorties de 20 à 40 km sans souci. Après comme en roller, tu peux jouer sur la dureté et la qualité des gommes de roue. Si tu veux acheter "local" tu peux choisir la marque Roll'x http://www.rollx.fr/ située à Chézery dans l'Ain qui fait du bon matos. Intersport des Rousses (Jeanprost) propose aussi un grand choix et saura te conseiller www.ski-fond.com. Sinon j'ai vu récemment que Gavandsport à Clairvaux (spécialiste trail/running) vendait une paire haut de gamme Marwe d'occase avec un prix intéressant.
Dernière chose : si tu ne skies pas déjà l'hiver il faut aussi prévoir une paire de chaussures... au final ça fait quand même un petit budget...

<<Non mais Allô, Francesco,mais Allô, je rêve, c'est quoi ce type qui veux faire du ski roue l'hiver, quand il y a de la neige par chez nous ! >>T'as vu Francesco, t'as encore énervé la Nab... Ne vas plus courir la Madone sur Dijon, viens te rouler dans la neige de nos si beaux massifs.

budgie a écrit:

viens te rouler dans la neige

" Non mais allo, Budgie, mais allo quoi, c'est quoi cette proposition quelque peu déplacée ?
Grand fou va, tout le monde va savoir.....