manchon de compression

Salut à tous
je viens de participer à mon premier trail ce week end (reverot) et j'ai enchainé sur le bcn tour mercredi, ce qui fait que j'ai un peu de mal à récupérer !
je me pose la question sur l'intéret des manchons de compression en course, est ce qu'ils apportent un plus pour la récupération et est ce qu'ils améliorent les sensations en course ?
j'aimerai avoir votre avis sur le sujet vu que je n'ai pas beaucoup d'expérience et quels modèles vous utilisez (salomon,bv sport,compressport....)
merci d'avance

Salut Fred,
je met régulièrement des manchons de compression depuis environ 2 ans, ceci pour les entrainements longs, ainsi que durant mes trails. Je les porte également en récupération. Depuis, plus de crampes et une meilleur récup. J'utilise des manchons Compressports.
A+

j'utilise des bv sport mais uniquement sur des efforts de plus de deux heures.

il faudrait que tu te rendes chez ton médecin pour qu'il te prescrive des "bas de contention" (étudiées pour les pb de varices), ainsi ces "bas" sont remboursés et c'est vraiment très bien pour les mettre post-effort, ces chaussettes ont le même pv de récup' que des manchons de marques étudiés pour la récup'. Niveau santé, tu as le même "rendu" et niveau porte-monnaie ça fait bcp moins cher que des manchons de récup' achetés en magasin. Dixit mon médecin (du sport)

J'utilise depuis 3 ans des BVsport en course à pied et en ski de fond (uniquement en compétition) et grâce à eux, je finis mes courses sans crampes (ou presque) : c'est le pied !

Salut Fred,
J'utilise moi aussi des BV sport mais uniquement sur les grandes distances, jamais à l'entrainement. Je n'ai presque jamais plus de crampe sauf au 100 km de millau en 2009 mais 100 km sur macadam ça tape vraiment trop fort ! pour la récup, j'utilise des chaussettes hautes de contension, c'est tellement bénéfique et agréable qu'il m'arrive même de les utilisées en course et c'est cool !

A+

Trooper

merci pour les réponses
j'utilise les chaussettes de recup decathlon, est ce qu'on peut les utiliser en course ?
j'ai vu qu'il existait aussi des manchons pour les cuisses, qu'est ce que cela apporte ?

salut, j'utilise manchon mollet et depuis peu pour les quadra. Je suis très satisfait des quadra, j'ai depuis quelques temps les cuisses qui toxines dans les montées, j'y trouve un confort. Même si tout n'est pas résolu.
Un retour de la jambe dynamique. Un confort dès que ça grimpe au niveaui musculaire. Je les trouvent aussi efficaces en récup.
Je privilégie dorénavant les cuisses aux mollets.

c'est quoi les "quadra" ? où-trouve t-on cela ?

Salut Damien, alors cette course d'hier, bien passée? Pour les quadra tu trouveras ca sur le site de compressport icihttp://estore.compressport.com/epages/230828.sf/fr_FR/?ViewObjectID=2566414
Sinon, moi j'utilise des BV sport en manchon, et c'est vrai que ca commence a etre efficace sur longue distance, plus de crampes et surtout un meilleur retour d'apres course en recup, enfin que du bohneur. A essayer quand meme avant, pour le temps d'adaptation.

Merci pour le lien Laurent, je pense que je vais commander.
Pour hier, ça s'est bien passé mais j'ai souffert de cette première sortie "sous-chaleur", on n'est pas encore habitué au sortir de l'hiver.

salut, je ne sais pas si vous avez compris mais je bosse dans un magasin de sport...
Je ne viens pas là pour vous vendre quelque chose alors je ne sais pas ce que j'ai le droit de donner comme info sur OU trouver des 4QUAD de chez COMPRESSPORT à 60 euros la paire ???

En tout cas, si le message subliminal fonctionne, vous saurez ou en trouver... LOL


Et comme l'a dit laurent, le principal c'est que ce soit efficace, et c'est bien le cas, croyez moi.

salut nico,
as tu des bas de compression pour la compet dans ton magasin : si oui, quelle marques et prix? je me fais connaître quand je viens! tu peux toujours m'envoyer un message privé si la pub craint sur le forum;; a+

Salut Franck,
MP envoyé !
En espérant avoir répondu à tes questions.
A+