Bah voila je vis dans le haut Doubs plus précisément vers Maiche je pratique le trail et en parallèle du VTT, Natation, Musculation et Muai thaï, je cours et m entraine seul, je m organise des plans d entrainement lorsque cela et nécessaire, je cours 2 à 3 fois par semaine et une sortie tous les dimanche matin, mon terrain de jeu et le secteur de Maiche - Cernay l église - Charquemont - Thiebouhans j ai établi un circuit avec la possibilité de varié selon le programme que je me suis fixé et aussi sur Goumois ( échelle de la mort - le bois de la biche - la grotte au moine...).
J' utilise Run gps pour le fun et Polar Rs800cx pour mieux travailler ma FC......
J ai une hygiène de vie saine sur le plan alimentaire
Dernièrement j ai fait:
Trail des musclés a charquemont
La Transjutrail
Le Trail du pays Horloger
Et d ici 3 semaines et la je flip Le Trail de Via la Romana en corse pour finir en septembre par le trail des sangliers.
Je me suis inscrit sur ce forum car j' aimerai trouver une ou un partenaire de course....
