le 22 avril 2012 : Les 10 km de Cora à Dole-Choisey

Invité

Pour les amateurs de course sur route, le Dole Athlétique Club et son équipe d’organisation vous rappelle le prochain événement à ne pas manquer :

Dimanche 22 avril 2012

13ème édition des 10 km de Cora à Dole-Choisey

Plus d'informations en cliquant ici.

choisey - le 22 avril 2012 : Les 10 km de Cora à Dole-Choisey Affich10

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Voilà un 10 km interressant et une course organisée malgré les elections presidentielles!

Je ne connais pas, comment est le parcours? C'est un 10 bornes interessant pour un chrono?

Je reflechis à cette evantualité bounce

salut espace_marathon88
c"est un 10km super bien organiser.on doit faire 1petite boucle et 2 grandes.avec dans ces boucles une terrible bosse a monter et ki fait mal au jambes.donc cote chrono si tu et en forme pourquoi pas autrement c'est ps dit.

Invité

choisey - le 22 avril 2012 : Les 10 km de Cora à Dole-Choisey Parcou10

choux a écrit:: une terrible bosse a monter

qui ne t'a pas empêché de gagner l'an passé en 32'07", un de tes meilleurs temps sur un 10 km si je ne me trompe pas ?

Bonjour Dole AC, Espace et Choux

Je ne résiste pas. Le 10 kms Cora est super emballant.

Le petit tour pour bien se décalaminer et Hop les 2 tours suivants hyper speedant avec la belle rampe qui vous change le rythme et qui vous booste pour la suite.

Je l'ai couru en 2002 et 2003. 00:41:06 et 00:41:11

votre post me la fait inscrire à mon calendrier actuel car je l'avais un peu zappé. Salut

Pour Jurpatt,

Et le post de l'ecotrail ne t'a pas donné envie de t'inscrire ?

Messages : 146 Localisation : Fougerolles (70)

Merci de vos reponses bounce

Je vais reflechir à ca Rolling Eyes

oui tu a raison DOLE AC si un de mes meilleurs tps sur 10km.
mais j'aime bien quand sa monte.
et cet une superbe course pour nous et aussi pour les spectateur qui peuvent nous voir plusieur fois.

Non Dams je n'accroche pas à l'idée de le faire cette année.

Je mixe savamment les courses sur route et trail courts et n'ai pas trop envie de me déplacer. Claivaux est loin vu que je suis un peu casanier en ce moment.
Je l'ai couru lors de la 1ère édition en 2008. j'avais d'ailleurs fait une bonne perf et réalisé une belle course dans l'ensemble en 03:14:26.
entre 2 courses nature programmée en avril - mai, le chois d'autres reste à faire et on ne sait jamais à quoi ça tient.

Pas de souci Jurpatt, je comprends mais lorsqu'on est organisateur ,
on a tendance à prêcher pour sa paroisse
et on a toujours envie de faire le plein.

A bientôt

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