Du côté de la forêt du Massacre ...

La saison est commencée !!!

hé bé !!!!
je vais montrer ça à mes potes fondeurs
il y en a qui ont déjà la forme apparemment
dis donc Sam tu avais sorti les Track écailles ?

effectivement, je n'ai envie de faire que du classique et j'avais la flemme de farter !!

De la neige!!! tu nous donnes envie Sam. J'ai une sérieuse inflammation sous les talons qui me fait souffrir de jour en jour, suite à un changement de baskets je pense( je vais ce matin chez le médecin du sport avec mon écho ) Je me disais qu'il serait plus judicieux de me mettre au ski de fond pour mes entraînements hivernaux . A toi de me dire si cette décision est la bonne, je connais trop peu cette discipline.

Si je peux me permettre, Dame Trooper, bien sûr que le ski de fond est 1 bonne préparation hivernale. C'est tout bénef car tu préserves qq semaines tes jambes, ton dos, du martelage répétitif de la CàP tout en continuant à faire bosser le palpitant et tes petits poumons. Tes jolies épaules en profiteront aussi, reste à choisir le débardeur qui les mettra en valeur au printemps (là, je peux t'aider). Par contre, la transition au retour à la course à pied est tjs étonnante, moi, j'ai l'impression de n'avoir rien fait car il faut recommencer à porter et relancer ce corps qui glissait durant l'hiver. Alors je garde depuis qq années au moins 1 séance d'1h à pied par semaine.

Je n'ai finalement que peu de chose à ajouter : Pour moi, j'essaie de pratiquer beaucoup plus de classique que de skating, la transition au printemps étant plus facile ...