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 Nos Sorties dans la Serre...

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Manu

Manu

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MessageSujet: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyDim 9 Jan - 12:12

Merci à notre guide (Christophe Benay) pour le circuit de ce matin (9 janvier) !

Super parcours très varié de 17 km et 620mD+ que voilà :

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=parcoursSerre090110.gpx&m=GEOPORTAIL

(on peut agrandir la fenêtre en cliquant sur les chevrons en haut à droite >>
puis sur "+ Outils" pour zoomer)


Pas de photo (on y pensera la prochaine fois), une bonne équipe, 2, 3 gamelles, de la pluie pendant 2 h, quelques chasseurs avec des yeux d'une drôle de couleur (ils ont le droit d'avoir leur druide eux aussi)... heureusement le nôtre nous a réconfortés, à la fin, d'une bonne potion houblonnée (merci Guy).
Pour connaître les prochaines sorties... jetez un œil régulièrement dans la rubrique " Courir Ensemble".









Dernière édition par Manu le Mar 11 Jan - 20:10, édité 1 fois
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petitsimon

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyDim 9 Jan - 13:33

un grand merci a christophe benay, de nous faire découvrir son terrain de jeu.
belle sortie sous la pluie, de bonnes cotes, de bonnes descentes et une bonne gamelle pour ma pomme!!!
sortie a refaire car c'est vraiment un bon entrainement pour les échéances a venir.
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FRANCESCO

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyDim 9 Jan - 19:13

J'avais une certaine appréhension de cette sortie dans la Serre.
Je me demandais à quelle sauce on allait etre mangés.

L'appréhension n'était vraiment pas justifiée, on a eus une guide formidable et pas avare de ses conseils en le personne de Christophe. Merci à lui et à tous les autre participants pour cette super sortie.

Effectivement Manu pas de photos mais de bons souvenirs quand meme;

Vivement la prochaine
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manusmart

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyDim 9 Jan - 20:58

ce matin en passant par la place Grévy j'ai eu un petit pincement en voyant mes amis vttiste se préparer pour une sortie. et c'est avec un peu de regret,que j'ai continué sur le massif de la serre! (c'est pas simple tout de même de tromper son vtt pour des baskets de trail!!!). bon je me jure que c'est la seul sortie,c'est juste comme ça pour voir! je suis déjà en retard pour ma saison vtt,mais je rattraperai! et ben la j'ai un problème il va falloir que je fasse des choix maintenant !! :c'est pas en organisant des sorties aussi sympa que je vais y arriver!et ça c'est a cause de vous !!!!alors merci Christophe,et a tous les participants....et je pense a bientôt
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krissmoorea

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyMar 11 Jan - 13:03

hey Manusmart!! tu peux faire les 2 çà te donnera la caisse pour le Vtt et nous aussi on pourrait essayer le Vtt dans la boue!!
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kiaa

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Courses rêvées : refaire le marathon de paris en 2013 et pourquoi pas un 100km un jour ,un 100 bornard n'abandonne jamais

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyMar 11 Jan - 14:44

a les sorties dans la serre c'est super sympa
de bonnes cotes et de bonnes descentes
mais pour nous les dolois
le mont roland est pas si loin
moi j'y vais plusieurs fois par semeine j'y rencontre Christophe Benay même parfois
d'ailleurs la derniers fois que je les rencontrais
moi et roland avons fait quand même plus de 3h marché courir dans le mont roland et dans la neige en plus
c'est là que j'y ai toujours fait mes entrainements pour la montagne
je serais au cross du mont blanc aussi et au nid aigle cette année
avec roland et chris qui s'entraine avec moi
le nid aigle est encore plus jolie que le cross du mont blanc
amitié
alain Laughing
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poualon

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MessageSujet: la trace?   Nos Sorties dans la Serre... EmptyMar 11 Jan - 19:58

salut,je n'arrive à voir la trace avec le lien plus haut???
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Manu

Manu

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyMar 11 Jan - 20:11

poualon a écrit:
salut,je n'arrive à voir la trace avec le lien plus haut???

Salut Poualon,
J'avais oublié d'enregistrer ce parcours sur le site gpx-view.com, c'est réparé !
A+
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FRANCKY

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MessageSujet: la serre , que de souvenir   Nos Sorties dans la Serre... EmptyMar 11 Jan - 22:11

je me rappelle qu'il y 25 ans existait un club de cyclisme qui s'appellait l'ASSUS

les coureurs aimaient répèter à leur femme en rentrant :

on a fait : (je cite) "Authume- la Serre/ Authume L'assus...... Embarassed
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http://corneckfinall.skyrock.com/
Jo

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyMer 12 Jan - 6:25

Et les femmes, elles répondaient quoi à cette alléchante proposition ?
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petitsimon

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyMer 12 Jan - 6:42

FRANCKY dans le meme registre:
il y a aussi(je cite):
va y francky c'est bon,va y francky c'est bon,bon ,bon!!!!!
francky vincent Embarassed I love you Embarassed
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Manu

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyMer 12 Jan - 12:14

franck Nicolle a écrit:
je me rappelle qu'il y 25 ans existait un club de cyclisme qui s'appellait l'ASSUS

les coureurs aimaient répèter à leur femme en rentrant :

on a fait : (je cite) "Authume- la Serre/ Authume L'assus...... Embarassed

Jo a écrit:
Et les femmes, elles répondaient quoi à cette alléchante proposition ?

"Authume emmerde, c'est pas le moment !!!"







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poualon

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyMer 12 Jan - 16:32

C'est vraiment top cette trace dans géoportail !
Je connais assez bien la Serre pour la parcourir à pied (CAP et champignons),vtt et enduro (aille!,aille!) plus ou moins régulièrement, pour dire qu'à pied vous avez fait un beau tour.
Mais dans quel sens et d'où êtes vous partis?
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Jo

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyMer 12 Jan - 19:12

Manu a écrit:
Jo a écrit:
Et les femmes, elles répondaient quoi à cette alléchante proposition ?
"Authume emmerde, c'est pas le moment !!!"

Pas mal Manu!
Je pensais aussi à cette réponse "Authume prends pour qui toi ?"

Authume m'a bien fait rire avec ton histoire Franck lol!


Au fait, il y a quelqu'un qui habite ce village dans votre groupe ? Laughing Laughing Laughing Laughing
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Manu

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyMer 12 Jan - 19:44

poualon a écrit:
Mais dans quel sens et d'où êtes vous partis?

Départ du parking en face de la grotte et dans le sens des aiguilles d'une montre sur la carte.



Jo a écrit:
Au fait, il y a quelqu'un qui habite ce village dans votre groupe ? Laughing Laughing Laughing Laughing
Oui. (Tu sais, Francky ne dit pas que des conneries : Authume est bien au pied du Mt Roland et de la Serre)

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Manu

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptySam 15 Jan - 12:31

Aujourd'hui 21 personnes étaient là pour les 17 km et 700m D+ dans la Serre.

Merci Tof pour la balade que voilà : http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=serre150111.gpx&m=GEOPORTAIL
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krissmoorea

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptySam 15 Jan - 12:34

yes!!! sympa ce matin !!vraiment!! et merci à tous d'avoir attendu, les "malades" "les anémiés" et j'en passe!! un grand merci aux sportifs de Quingey!! ils ont une sacré pêche!!!! a remettre bientôt!! bises a tout le monde
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jeanmiroy

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptySam 15 Jan - 18:32

Chers amis,

Notre ami Toftof nous a préparé ce matin une sortie de "derrière les fagots" comme lui seul sait en inventer.... Pour ceux qui souhaitent un jour participer et rejoindre cette bande d'allumés du DAC, voici quelques précieux petits conseils à bien retenir pour être au top mentalement dès le départ:

1) quand le coach dit:" plus que 15 minutes jusqu'aux voitures", il faut en fait comprendre "plus que 40 minutes" (il a une drôle de notion des distances et du temps mais on ne court pas tout à fait sur la même planète...)

2) Préparez vous, à l'arrivée, à voir débarquer sur une table des tartines de rillettes (étalées très gracieusement par Kikilabroc: c'est mieux qu'un sandwich SNCF et il s'y connait!!!!), une caisse de bière, des galettes du Petit Simon et plein d'autres choses qui vous feront reprendre d'un coup les calories perdues......

3) Apprenez à rester courtois avec le coach en toute circonstance. Lorsque dans une montée infernale celui-ci redescend vous chercher et vous dit:" alors c'est sympa la Serre, qu'est ce que tu en penses?", évitez de lui coller une droite parce que vous n'en pouvez plus mais reprenez votre souffle et dites lui:"oui monsieur Toftof, on reviendra..."

Si vous êtes au point avec les 3 conseils ci dessus je vous encourage vivement à aller tenter votre chance lors d'une prochaine sortie avec cette bande de joyeux lurons....

Merci encore à Toftof et à tout le monde pour ces grands moments de partage et de bonne humeur et à une prochaine. Pour les motivés, rendez vous ce lundi 17 janvier à 19h devant l'église de Boussières avec dégustation de la potion du druide en fin de sortie.....et peut être des galettes de petit simon s'il est présent!!!!

Je vous laisse maintenant profiter des quelques photos sélectionnées pour vous faire revivre ces très grands moments.

Nos Sorties dans la Serre... Groupe10
Le groupe avant le départ, encore frais et dispos

Nos Sorties dans la Serre... Le_coa10
Le coach se marre d'avance en pensant à ce qui nous attend.....le coquin!!!!

Nos Sorties dans la Serre... Angale10
Angèle vient de placer une attaque et Manu est resté scotché dans la boue!!!! Allez Manu, on y croit....

Nos Sorties dans la Serre... Belle_10
La belle luminosité sur la magnifique forêt de la Serre

Nos Sorties dans la Serre... Les_ch10
Les charmes de la forët de la serre: la mare et Biba qui se cache derrière les roseaux....

Nos Sorties dans la Serre... Kikila10
Kikilabroc vu d'avion et qui court préparer ses rillettes et son saucisson!!!!

Nos Sorties dans la Serre... Photo_10
Elle est bizarre cette photo, il y a quelque chose de louche mais je sais pas quoi!!!

Nos Sorties dans la Serre... Vrai_p10
il semble que la vraie photo soit plutôt celle-ci......enfin, il me semble!!!!

Nos Sorties dans la Serre... On_ava10

On avait fait dans le social en emmenant un banlieusard porté sur la Bibine (le mec bizarre avec le bonnet...) Heureusement il repart à Paris ce dimanche avec des jeunes de Dole, soi disant aux championnats de France de cross mais on a du mal à y croire!!!!



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FRANCESCO

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptySam 15 Jan - 20:12

17 KM avec 700m de dénivelé, Christophe s'est pas foutu de vous. Vous avez bien mérité votre boisson de récupération a la fin...

J'espère que la prochaine sortie se fera un dimanche, car pour moi le samedi c'est boulot.

Je me contenterai du Mont Roland demain matin...
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jeanmiroy

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyDim 16 Jan - 11:32

Pour ceux et celles qui souhaitent participer au trail du val de Loue le 20 mars 2011 et qui n'auraient pas visionné la vidéo de l'édition 2010, la voici sous le lien suivant:

https://www.youtube.com/watch?v=GbYShcqrCnY

Vous pourrez y admirer la foulée du coach de la Serre au ralenti et en montée....impressionnant!!!!

Amicalement,

Jean-Mi
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MessageSujet: Nos sorties dans la serre..   Nos Sorties dans la Serre... EmptyDim 16 Jan - 15:07

Envie d’être ailleurs (des traillers).
Hier matin une harde sauvage affamée de sensations fortes s'est retrouvée dans le massif de la Serre qui primaire d'époque accueillait jadis en ces lieux dieux et farfadets celtiques.
Réunis autour de notre gourou Totof, les terribles Daccédiens , les barbares du val de loue avec leur chef Jeanmi, l’assoiffé de l’Abergement, les Anémiennes et d’autres enragés des contrées perdues de la Bresse.
La messe était dite, 02H15, des côtes, Offlanges et on rentre. 09H10 Fifi cousin éloigné de la tribu des Oh tums comme d’habitude toujours à l’heure rejoint la meute, merde j’ai oublié mes gourdes!
- Tant pis gueux tu boiras dans les ruisseaux et tu suceras des racines lui dit Konnan la montagne de muscles (c‘est moi j‘ai changé de pseudo pour l‘histoire).
La troupe s’élance et s’étire le long des sentiers vallonnés, déjà les premières côtes se font ressentir, des cris jaillissent des vallons renvoyés par échos aux premiers
En grand chef Totof et ces disciples repartent en arrière récupérer les Anémiennes;
- Konnan la baraque, occupe toi d’elles, elles ont besoin d’un protecteur; A ces mots je fonce (c’est une image) réconforter les gazelles qui a ma vue reprennent confiance en elles.
Les Anémiennes commencent à délirer sous l’effet de la fatigue
- Oh Konnan vénéré nous avons vu d’étranges créatures à la croisée de la
Grotte.
Nos Sorties dans la Serre... Moisse17

D’une enjambée je me dirige vers l’aggloméras pour me rendre compte, c’est vrai deux gnomes en transe sont posés là et dans leurs
délires je comprends quelques mots du genre:
- Konnan, Konnan dans une autre vie tu sera pris pour la CCC mais pas ton pot Manu ces mots ne me disent rien de bon.
Je laisse les gnomes pour continuer notre chemin.

Un peu plus loin les fortifications du village d’Offlanges nous offres un point de vue imprenable sur la forêt. T’as raison Totof c’est magnifique.

Dans le village, l’assoiffés de labergement a repéré une cave:

- Il faudra revenir plus tard pour la piller s’exclame Manu la breuvasse
- Pas de problème réponds le fort Mika


Nos Sorties dans la Serre... Moisse18

Sur une masure du village une sculpture du XVI siècle, l’arrière arrière petit cousin de Christophe A (la caisse de bières) entrain de supplier un cervidé après une soirée bien arrosée.

Une succession de côtes et de descentes plus belles les unes que les autres s’enchaînent le temps passe, 01H30 les Anémiennes commencent à gémir Konnan les calme.
- Combien de temps encore avant le parking?
- Un quart d’heure, réponds Totof, il faut comprendre comme le dit Jeanmi en langage Totofien, 3 quarts d’heure!!
02H30 la fin du parcours se dessine sous nos foulées le tintement des cannettes se fait entendre dans le vallon les Anémiennes, l’assoiffé, les terribles et les barbares accourent, l’attablée se forme autour des victuailles et boissons apportées par chacun vous savez le saucisson sans gras ça ressemble à de, à de la, à de la Coppa Manu!!
Merci Totof pour ce bon moment de convivialité passé avec vous tous et que les Dieux de la Serre soient longtemps avec nous.

Kikilabroc


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Grincheux

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyDim 16 Jan - 17:52

Bravo ! En voilà un de beau CR ; original et qui donne envie ! Sad
Y a en marre , pensez à ceux qui ne peuvent pas ! ! ! No
Moi , c'est ma deuxième semaine de reprise après deux mois d'arrèt ! Donc encore un peu juste pour vous accompagner ! Sad ! Je m'en rends compte le dimanche matin sur le Mont Roland ! Rolling Eyes
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Manu

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyDim 16 Jan - 18:00

Bravo Jean-Mi et Kiki ! Quel plaisir de lire vos EXCELLENTS CR.
Bon moi je passe encore pour le boit-sans-soif de service !!! Mais c'est pas vrai, j'étais comme Fifi (de la tribu des Oh tums) qui avait oublié sa boisson pour courir : j'étais réellement déshydraté !!!!


jeanmiroy a écrit:
On avait fait dans le social en emmenant un banlieusard porté sur la Bibine (le mec bizarre avec le bonnet...) Heureusement il repart à Paris ce dimanche avec des jeunes de Dole, soi disant aux championnats de France de cross mais on a du mal à y croire!!!!
J'en profite pour souhaiter à nos Dolois du lycée Nodier (mon ancien bahut !) de bons championnats de France UNSS de cross country à Créteil dans le 9-4 (z'y va l' bouffon avec son bonnet !!)

Nos Sorties dans la Serre... Get


@ Cyril : t'as réussi à refaire le parcours cet après-midi ?


@ Grincheux : Bonne reprise ! Quand tu te sens, tu nous rejoins sur le Mt Roland !


@ Fifi de la tribu des "Oh tums" : T'aurais pas fait du vélo à l'ASSUS toi ?


PS : Impossible ce lundi pour Boussières Crying or Very sad


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FRANCESCO

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyLun 17 Jan - 8:36


Une chose m'inquiète depuis deux jours



MAIS QUI A BU LE COCA ?
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petitsimon

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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... EmptyLun 17 Jan - 10:03

françois,
c'est moi qui a bu le coca.....car moi, je suis raisonnable Very Happy !!!! moi......
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MessageSujet: Re: Nos Sorties dans la Serre...   Nos Sorties dans la Serre... Empty

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