Sam-7-Monts
Messages : 1339 Localisation : Septmoncel Club : Les Traileurs des 7 monts Mes prochaines courses : Trail de Vouglans, Echappée Belle, duotrail des Crozets, UTAT et organisation des 7 Monts Courses rêvées : Un 24h de trail par équipe de 2
| Sujet: UTMB 2010 Jeu 3 Juin - 16:47 | |
| - fulgurex a écrit:
- fulgurex, enthousiasmé de sa CCC 2009 tentera l'UTMB 2010
Salut Fulgurex Nous nous sommes suivis sur la CCC 2009 et nous nous suivrons sur l'UTMB 2010Quelle est ta prépa, tes objectifs ...bref, dis nous tout A bientôt | |
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fulgurex
Messages : 14
| Sujet: Re: UTMB 2010 Jeu 3 Juin - 20:08 | |
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Sam-7-Monts
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| Sujet: Re: UTMB 2010 Mar 8 Juin - 7:03 | |
| Fulgurex, je réponds tardivement à ta question Ma prépa pour l'UTMB a débutée dès cet automne avec une perte de poids de 6 à 7 kg superflus : puis Le ski de fond et l'ultra-trans pour bosser le mental, les Bellescombes et la traversée du Massacre Une mise en jambes : la rubatée blanche à lajoux et puis enchainement de trail tous les mois : Mars 37km à Quingey (25) : dur les crampes ; un peu long pour un début mais je voulais être de la partie pour Jean-Mi Avril 37 km à Pierrefontaine (25) encore un peu de crampse mais les sensations sont là Mai 45 km à Besançon : l'entrainement paye, je finis en bonnes sensations Juin 69 km à Cluses (74) : un trail pour bosser la force psychologique ! elle est bien là ! Donc pour l'instant tout roule comme prévu, pas de bobos et toujours le plaisir de courir La suite ? Juillet 48 km trail du pays horloger et UT17M (100km dont 15 de nuit), un ultra off sur 2 jours que nous organisons en test au sein des trailers des 7 Monts Aout : pas de compet, vacances en famille dans le massif central les 15 jours précédents l'UTMB
Voilà, j'essaie cette année de mettre toutes les chances de mon côté pour l'UTMB mais j'appréhende beaucoup : je sais où je mets les pieds, l'ayant terminé en 2005 ; je sais que l'on peut en sortir très vite (par la petite porte) l'ayant abandonné au Lac Combal en 2006 (pas le mental pour continuer) Mon objectif ? Est ce raisonnable de s'en donner un ? Je rêve d'être en dessous des 36h
Voilà, bonne fin de prépa à toi, en espérant te croiser à Chamonix ou avant ... | |
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