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 test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon

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AuteurMessage
jeanmiroy

jeanmiroy

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Courses rêvées : UTMB, Tor des géants, les templiers, diagonale des fous, GTJ ski de fond avec les allumés des 7 monts, envolée nordique avec Eagle 4

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MessageSujet: test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon    test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon  EmptyJeu 18 Sep - 7:10

Merci à l'ASPTT pour cette proposition

"Samedi 20 septembre à 10h, nous organisons un test VMA gratuit et ouvert à tous au stade Léo Lagrange. Maintenant que les entrainements ont bien repris, connaître votre Vitesse Maximale Aérobie permettra de calculer vos vitesses à l'entrainement et en course ! Pas besoin d'un niveau élevé, le test est fait pour que chacun fasse du mieux qu'il peut

A partir de 14h, une initiation marche nordique pour les grands et une découverte des activités de l'école d'athlétisme pour les plus jeunes seront mises en place !

Venez nombreux partager une journée sportive !

A très bientôt ! "
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gollum

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Club : team intersport besançon

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MessageSujet: Re: test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon    test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon  EmptySam 20 Sep - 9:58

merci l'ASPTT pour ce test et le petit plus après l'effort. Toujours un moment de frustration ces tests. HA le plot suivant!!


Dernière édition par gollum le Dim 21 Sep - 18:04, édité 1 fois
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jeanmiroy

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MessageSujet: Re: test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon    test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon  EmptyDim 21 Sep - 12:13

T'as fait combien mon Gollum???
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gollum

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MessageSujet: Re: test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon    test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon  EmptyDim 21 Sep - 18:04

J'ai fait ce que tu rêves de faire!!!!
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François-Corrida Nature-

François-Corrida Nature-

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MessageSujet: Re: test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon    test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon  EmptyDim 21 Sep - 18:12

gollum a écrit:
J'ai fait ce que tu rêves de faire!!!!

16.64 ?
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MNAUROY

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MessageSujet: RDV manqué   test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon  EmptyMer 24 Sep - 11:29

Bonjour à tous,

Zut je ne suis pas connecté assez tôt et du coup j'ai loupé le RDV !!! C'est ballot !! Il paraît que c'est bien de connaître sa VMA !!!
Ce sera pour la prochaine fois et merci au club pour cette organisation.
A plus
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gollum

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MessageSujet: Re: test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon    test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon  EmptyMer 24 Sep - 13:38

@ MNAUROY, je me demande si tu n'as pas loupé aussi l'été???? vu ton avatar.
C'était la blague du jour. Au plaisir.
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MNAUROY

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MessageSujet: Re: test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon    test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon  EmptyJeu 25 Sep - 11:03

Mon photographe est porté disparu...
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MessageSujet: Re: test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon    test VMA à la piste du Léo lagrange samedi 20 septembre à Besançon  Empty

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