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Sujet: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Dim 3 Mar - 17:09
Début de ma préparation.
Une petit vidéo pour commencer ...
Sam-7-Monts
Messages : 1339 Localisation : Septmoncel Club : Les Traileurs des 7 monts Mes prochaines courses : Trail de Vouglans, Echappée Belle, duotrail des Crozets, UTAT et organisation des 7 Monts Courses rêvées : Un 24h de trail par équipe de 2
Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Dim 3 Mar - 18:02
Eh, Babasse, pour ton premier objectif (la perte de poids), Jean-Mi a un régime qu'il compte appliquer ! demande lui des ficelles ... On a aussi un petit pari avec Jean-Mi : le 1° à 75 kg : tu adhères ?
lebabas
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Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Dim 3 Mar - 18:05
Mais j'y suis déjà ...!
jeanmiroy
Messages : 1574 Localisation : QUINGEY Club : TRAIL CLUB DU VAL DE LOUE Mes prochaines courses : Ultra des templiers Courses rêvées : UTMB, Tor des géants, les templiers, diagonale des fous, GTJ ski de fond avec les allumés des 7 monts, envolée nordique avec Eagle 4
Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Dim 3 Mar - 18:42
Sam-7-Monts a écrit:
Eh, Babasse, pour ton premier objectif (la perte de poids), Jean-Mi a un régime qu'il compte appliquer ! demande lui des ficelles ... On a aussi un petit pari avec Jean-Mi : le 1° à 75 kg : tu adhères ?
Faire un tel pari avec des traileurs des 7 monts mérite que la pesée officielle soit réalisée sous contrôle d'huissier
- 1ère pesée: au trail du val de Loue (avant la binouze party)
- 2ème pesée: aux 24h des Mosses
- 3ème pesée: au rêverot trail!!!!
Sam, si on est trop affûtés au lac d'annecy, on aura même plus de bouée pour flotter si le kayak se retourne!!!
lebabas
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Objectif 75 kg ! Le 4 mars 2013 : 83,5 kg 22,3 % de masse grasse
Sam-7-Monts
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Eh Babasse, amène ta super balance au boulot demain ! Que je m'y pèse ! (et que je vérifie tes dires !)
lebabas
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SKI DE FOND Date : Lundi 4 mars 2013 Lieu : Les Piards, Prénovel Durée : - Type de séance : Endurance Km : 19,8 km Dénivelé + : - Dénivelé - : - Météo : Soleil GPS : -
lebabas
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Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Mer 6 Mar - 15:11
COURSE A PIED Date : Mercredi 6 mars 2013 Lieu : Les Crozets Durée : 1h00 Type de séance : Endurance Km : - Dénivelé + : - Dénivelé - : - Météo : Couvert GPS : -
Sam-7-Monts
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Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Mer 6 Mar - 16:52
Je suis le premier à passer la barre des 80kg ! 79,8 kg le 6 mars à 17h46 !
Sam-7-Monts
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Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Jeu 7 Mar - 21:28
Tiens ! Le Babasse n'a rien fait aujourd'hui ! Quelle feignasse !
lebabas
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Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Sam 9 Mar - 21:08
COURSE A PIED en NOCTURNE Date : Samedi 9 mars 2013 Lieu : Les Crozets Durée : 1h00 Type de séance : Endurance Km : - Dénivelé + : - Dénivelé - : - Météo : Ciel étoilé GPS : -
lebabas
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Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Mer 13 Mar - 5:56
VELO DE ROUTE Date : Mardi 12 mars 2013 Lieu : Saint Claude - Septmoncel Durée : 1h00 Type de séance : Endurance Km : - Dénivelé + : - Dénivelé - : - Météo : Couvert GPS : -
JP
Messages : 66
Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Mer 13 Mar - 11:03
ça pourrait être sympa qu'on poste, comme Lebabas, nos carnets d'entrainement ... par curiosité, pour échanger sur nos pratiques ...
lebabas
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Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Dim 17 Mar - 10:09
TRAIL en NOCTURNE Date : Samedi 17 mars 2013 Lieu : Quingey Durée : 2:06:49 Type de séance : Course Km : 19,83 km Dénivelé + : 582m Dénivelé - : 582m Météo : Couvert, vent du Sud GPS : Oui> Keymaz Quechua 500 Hike
Le passage clé de la course :
Profil :
jeanmiroy
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Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Mar 19 Mar - 6:20
passage sur la balance ce matin à 7h15: 79,9 kg!!!!! Les 75 kg me semblent assez improbables mais qui sait????
Fini le double menton qui fait que le Sam se moque de mon physique sur les vidéos embarquées.....à voir dans une vidéo à paraitre prochainement.....
Au passage, merci Babasse de faire notre "boulot qu'on fait pas" en affichant le profil de la nocturne du val de Loue.....
eric martin
Messages : 101 Localisation : Champagnole Club : Amicale trailer champagnolais Mes prochaines courses : trail val de loue revrotrail maxirace uttj ut4m Courses rêvées : diagonale des fous
Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Mar 19 Mar - 12:11
Oui mais le babass a pris un raccourci j'ai 20km200 le denivelé edt bon ! Il est pas pret d'etre a 75kg ! A 80kg il va arrondir a 75
Sam-7-Monts
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Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Mer 27 Mar - 17:54
La barre de 79 kg est franchie pour moi !
lebabas
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Sujet: Re: Lebabas prépare l'UTMB 2013 ! Mer 27 Mar - 21:08
TRAIL Date : Lundi 25 mars 2013 Lieu : St Claude : Mt Bayard Durée : 00:59:04 Type de séance : Rando course Km : 6 km Dénivelé + : 500m Dénivelé - : 500m Météo : Couvert, Brouillard épais GPS : Oui> Keymaz Quechua 500 Hike
lebabas
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TRAIL Date : Lundi 1° avril 2013 Lieu : Les Crozets Durée : 1h15 Type de séance : Endurance Km : - Dénivelé + : - Dénivelé - : - Météo : Soleil YESSSS GPS : -
1° passage sur la boucle C du DUOoTRAIL des Crozets ... Toujours aussi cool cette boucle !
lebabas
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TRAIL Date : Mardi 2 avril 2013 Lieu : Les Crozets Durée : 1h15 Type de séance : Endurance Km : - Dénivelé + : - Dénivelé - : - Météo : Soleil voilé GPS : -
1° passage sur la boucle A du DUOoTRAIL des Crozets ... Encore un peu de neige par endroit et les bucherons qui commencent à foutre le bordel ...C'est vrai, il faut bien pour l'économie.
Et pourquoi dans tes prochaines courses l'utmb n'y figure pas
lebabas
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TRAIL Date : Dimanche 7 avril 2013 Lieu : Les Crozets Durée : 2h00 Type de séance : Rando Course Km : - Dénivelé + : - Dénivelé - : - Météo : Soleil voilé GPS : -
Une petite vidéo :
lebabas
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Après une semaine de vacances en Normandie, j'ai pris du retard ... ... dans l'écriture de mon carnet d'entrainement.
Mise à jour :
COURSE A PIEDS Date : Dimanche 14 avril 2013 Lieu : Vattetot - Vaucottes (76) Durée : 1h15 Type de séance : Endurance Km : ? au feeling Dénivelé + : - Dénivelé - : - Météo : Soleil et vent assez fort GPS : -