Pour ceux qui souhaitent optimiser leur
travail dans les côtes vous trouverez sur mon site
www.benoitmenestrier-coaching.fr des conseils et des exemples (réflexions personnelles) dans la rubrique "ACTUALITES".
Tout ceci pour vous aider à progresser dans la recherche d'informations sur votre préparation spécifique au TRAIL.
Entraînement difficile course facile alors bonne préparation