J'ai lu sur le forum un message pour une recette pour un Gatosport fait maison, je le teste et pour l'instant : super !
Cela peut donc intéresser certains d'avoir des recettes de boissons énergétiques faites par nos petites mains...
Je donne les 2 miennes éprouvées lors de mon "passé" de VTTiste.
Recette 1 :
1 Litre de thé type earl grey
+ une pincé de sel
+ 1 à 2 cuillères à soupe de jus de citron
+ 30 à 80 g de miel acacia suivant résultats souhaités ( 30g=boisson désaltérante par temps très chaud … 80g= glucidique)
Recette 2 :
0.5 L d’eau
+ 0.5 L de jus d’oranges sans la pulpe
+ 2 cuil à soupe de miel
+ 2 pincées de sel
+ 2 pincées de bicarbonate
+ 1 cuil à soupe de sirop de potassium
+ 1 vitamine C.
A vous pour les recettes 3, 4, 5 .... !!!