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 Course de la Grapille

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Val

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MessageSujet: Course de la Grapille   Mar 2 Nov - 22:27

Le Dimanche 7 Novembre à Torpes (25)

Très belle course, bonne organisation et superbe ambiance !

2 parcours 7 et 13 km !
retourvez les cartes détaillées = http://grapille.chez-alice.fr/parcours2010.pdf


Retrouvez le programme = http://grapille.chez-alice.fr/Programme_course2010.pdf


Et le bulletin d'inscription = http://grapille.chez-alice.fr/inscription2010.pdf

A dimanche Val
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jeanmiroy

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Localisation : QUINGEY
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Courses rêvées : UTMB, Tor des géants, les templiers, diagonale des fous, GTJ ski de fond avec les allumés des 7 monts, envolée nordique avec Eagle 4

MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Mer 3 Nov - 6:09

On y sera en force en tant que voisins et amis avec toute une bande du trail club du val de loue

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas cette course, n'hésitez pas à venir car le parcours est bien sympa (partagé entre goudron et sous bois), une très bonne ambiance et des courses enfants au top l'après midi.

Nous on mangera sur place (pique nique) le midi dans la salle de Torpes alors n'hésitez pas à vous joindre à nous en famille et à faire courir vos enfants...Attention: les certificats médicaux sont obligatoires pour les enfants nés avant 2005!!!!

A dimanche,

Jean-Mi
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Nico ITS Valentin

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MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Mer 3 Nov - 8:44

bonjour à tous,
j'y serai aussi dimanche pour la 1ière fois alors j'ai 1 question :
quelles chaussures ? trail ou route ?
Je pensais mettre les trails... Vous êtes d'accord ?

Merci et à dimanche
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lolo25770

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Courses rêvées : La diagonale des fous

MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Mer 3 Nov - 10:58

Salut Nico
Oui tu peux mettre les trails, vu le temps qu il fait en ce moment et vu la derniere descente, c'est preferable. Qu en pense les autres. A dimanche si mon corps s'est bien remis des Templiers affraid
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gollum

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Masculin Messages : 530
Club : team intersport besançon

MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Mer 3 Nov - 12:57

lolo ton corps est beau, ton corps est fort!!! ton corps peut aller plus loin.
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jeanmiroy

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MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Mer 3 Nov - 13:56

Les Lolo, vous avez couché ensemble aux templiers?????

Pour revenir au sujet de notre ami Nico, je conseille vivement les chaussures de trail mais adaptées aux parties de route, certes peu conséquentes, mais qui peuvent "taper" par endroits....

A dimanche (pour Lolo aussi car son corps lui permettra...)

Jean-Mi
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Nico ITS Valentin

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MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Ven 5 Nov - 11:54

Bonjour,
merci pour vos réponses.
ça s'annonce en effet 1 peu gras...
Par contre, il y a pas mal d'inscrits (272 à ce jour !) cheers

A dimanche sunny
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