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 Course de la Grapille

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Val

Val

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MessageSujet: Course de la Grapille   Course de la Grapille EmptyMar 2 Nov - 22:27

Le Dimanche 7 Novembre à Torpes (25)

Très belle course, bonne organisation et superbe ambiance !

2 parcours 7 et 13 km !
retourvez les cartes détaillées = http://grapille.chez-alice.fr/parcours2010.pdf


Retrouvez le programme = http://grapille.chez-alice.fr/Programme_course2010.pdf


Et le bulletin d'inscription = http://grapille.chez-alice.fr/inscription2010.pdf

A dimanche Val
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jeanmiroy

jeanmiroy

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MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Course de la Grapille EmptyMer 3 Nov - 6:09

On y sera en force en tant que voisins et amis avec toute une bande du trail club du val de loue

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas cette course, n'hésitez pas à venir car le parcours est bien sympa (partagé entre goudron et sous bois), une très bonne ambiance et des courses enfants au top l'après midi.

Nous on mangera sur place (pique nique) le midi dans la salle de Torpes alors n'hésitez pas à vous joindre à nous en famille et à faire courir vos enfants...Attention: les certificats médicaux sont obligatoires pour les enfants nés avant 2005!!!!

A dimanche,

Jean-Mi
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Nico ITS Valentin

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MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Course de la Grapille EmptyMer 3 Nov - 8:44

bonjour à tous,
j'y serai aussi dimanche pour la 1ière fois alors j'ai 1 question :
quelles chaussures ? trail ou route ?
Je pensais mettre les trails... Vous êtes d'accord ?

Merci et à dimanche
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lolo25770

lolo25770

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MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Course de la Grapille EmptyMer 3 Nov - 10:58

Salut Nico
Oui tu peux mettre les trails, vu le temps qu il fait en ce moment et vu la derniere descente, c'est preferable. Qu en pense les autres. A dimanche si mon corps s'est bien remis des Templiers affraid
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gollum

gollum

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MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Course de la Grapille EmptyMer 3 Nov - 12:57

lolo ton corps est beau, ton corps est fort!!! ton corps peut aller plus loin.
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jeanmiroy

jeanmiroy

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MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Course de la Grapille EmptyMer 3 Nov - 13:56

Les Lolo, vous avez couché ensemble aux templiers?????

Pour revenir au sujet de notre ami Nico, je conseille vivement les chaussures de trail mais adaptées aux parties de route, certes peu conséquentes, mais qui peuvent "taper" par endroits....

A dimanche (pour Lolo aussi car son corps lui permettra...)

Jean-Mi
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Nico ITS Valentin

Nico ITS Valentin

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MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Course de la Grapille EmptyVen 5 Nov - 11:54

Bonjour,
merci pour vos réponses.
ça s'annonce en effet 1 peu gras...
Par contre, il y a pas mal d'inscrits (272 à ce jour !) cheers

A dimanche sunny
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MessageSujet: Re: Course de la Grapille   Course de la Grapille Empty

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