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 CN 2014 : la Reco

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François-Corrida Nature-

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MessageSujet: CN 2014 : la Reco   Ven 16 Mai - 19:15

C.N 2014 : la Reco….

On laisse passer le Saint Vi'Trail le 25 mai prochain et dans la foulée, pour se décrasser :

Nous vous proposons une reco de la Corrida Nature 2014 un soir de semaine.

Où : départ de la salle polyvalente de Dannemarie sur Crète (facile à trouver)

Quand : Mardi 27 Mai 2014 à 18h00

Quoi : 9 ou 10 km (sur la parcours de la Corrida Nature 18 km)

Comment : allure libre (peu de difficulté, à peine de dénivelé).

Combien (de temps) : comptez 1h15

Et après : on fout la pression à celles et ceux qui resteront !

Les infos sur le site www.lacoursedugrillon.fr

Et une rapide vidéo de ce qui vous attend :

On compte sur vous ?

François
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MessageSujet: Re: CN 2014 : la Reco   Ven 16 Mai - 20:50

Bon ben je vais encore être obligé de faire des kilomètres ...
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dsa Saint-Vit

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MessageSujet: Re: CN 2014 : la Reco   Ven 16 Mai - 22:08

Ok  François

Je  pense  qu'une  bonne  délégation  du  DSa  Saint-Vit  sera  de la  partie ,  histoire  de  se  dégourdir  l'esprit  après le saint-Vi'trail -  tant pis  le  débalisage  attendra.......-

ça  fera  du  bien  d'évacuer la pression  en s' enfilant  une  petite pression

impressionnant  la  vidéo .   Des   marches   taillées  à  même  les  arbres, scratch  il  fallait   y  penser.

Y  sont  forts  ces  danemarois
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François-Corrida Nature-

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MessageSujet: Re: CN 2014 : la Reco   Sam 24 Mai - 7:15

Je remonte ce post, histoire de planifier votre agenda de la semaine prochaine.

Sorte idéale pour une récup' du Saint Vi'Trail ou pour une prépa light de la Transju'Trail ...


Nous vous proposons une reco de la Corrida Nature 2014 un soir de semaine.

Où : départ de la salle polyvalente de Dannemarie sur Crète (facile à trouver)

Quand : Mardi 27 Mai 2014 à 18h00

Quoi : 9 ou 10 km (sur la parcours de la Corrida Nature 18 km)

Comment : allure libre (peu de difficulté, à peine de dénivelé).

Combien (de temps) : comptez 1h15

Et après : on fout la pression à celles et ceux qui resteront !

Les infos sur le site www.lacoursedugrillon.fr
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François-Corrida Nature-

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MessageSujet: Re: CN 2014 : la Reco   Lun 26 Mai - 18:21

Allez, un dernier appel à J-1.

On annonce une éclaircie demain à partir de 18h alors si vous avez envie de faire un tour du côté de Dannemarie, RV devant la salle polyvalente pour une sortie d’environ 1h - 1h15 maxi.

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas les jolis singles, les petits ponts de bois ou les vieilles cabanes de vignerons qui agrémentent le parcours, passez-nous voir.

Je me suis même laisser dire que ces sentiers centenaires servaient de lieu de pèlerinage « pré-ultra trail » à deux curieux personnages de nos contrées du bas ….

François
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dsa Saint-Vit

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MessageSujet: Re: CN 2014 : la Reco   Lun 26 Mai - 19:06

attention    ,  on  arrive  en  force
  bounce  bounce  bounce 

On  est  chaud   bouillant.  et  on  a  soif.     Attention   ça    va   décoiffer  afro  .  

à  demain   ,   ça sera   avec  plaisir  qu'on  reverra   qques   têtes  vues   ,  hier  sur  le  Saint-Vi'trail ;   et  on  aura  certainement   plus  le  temps  de  discuter.
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MessageSujet: Re: CN 2014 : la Reco   Lun 26 Mai - 20:01

effectivement, le circuit que vous allez faire est le parcours fétiche de Francky et Gollum la semaine d'une compet.    Comme une superstition.... on va humer les bonnes odeurs des sentiers alentour, les cabanes, l'escalier , l'arbre à Tanguy????? les sources .. On se dirait en forêt de Brocéliande..... manquerait plus que les druides se réunissent.... sunny  drunken ptêt ben que je viendrai et ptêt ben qu'non....ça va dépendre de l'emploi du temps....<En tout cas, l'année dernière ce fut très convivial....
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François-Corrida Nature-

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MessageSujet: Re: CN 2014 : la Reco   Mer 28 Mai - 12:03

C'était hier soir, de 18h00 à 20h00 ...

AVANT





                                                                       
APRES

Une reco de 11,8 km avec un dénivelé positif de 348 m (dixit la Garmin de Fab).

Bon d’accord, c’est pas l’UTTJ ni le Haut Doubs mais quand même !

Pas mal pour une course nature en plaine ….

François
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FAB39120

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MessageSujet: Re: CN 2014 : la Reco   Mer 28 Mai - 12:17

C'était pas la GARMIN, mais l'Iphone avec Runtastic qui ont gratifié notre sortie de près de 350 m de D+ ...

Enfin blague à part , franchement la petite reco d'hier nous a mis à tous l'eau à la bouche. Bon je suis déjà engagé sur une autre course, mais franchement je conseille à tous ceux qui ont envie de passer un bon moment, de venir le 15 juin prochain à DANNEMARIE pour un jolie parcours sans difficultés majeure, mais avec des surprises multiples.

Franchement venez nombreuses et nombreux.

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François-Corrida Nature-

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MessageSujet: Re: CN 2014 : la Reco   Mer 28 Mai - 12:24

FAB39120 a écrit:


Enfin blague à part , franchement la petite reco d'hier nous a mis à tous l'eau à la bouche. Bon je suis déjà engagé sur une autre course, mais franchement je conseille à tous ceux qui ont envie de passer un bon moment, de venir le 15 juin prochain à DANNEMARIE pour un jolie parcours sans difficultés majeure, mais avec des surprises multiples.

Franchement venez nombreuses et nombreux.


Merci Fab pour la promo,

je t'envoie ton chèque demain matin, comme convenu !

François
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FAB39120

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MessageSujet: Re: CN 2014 : la Reco   Mer 28 Mai - 12:40

Laisses tomber pour le chèque, tu m'offriras mon inscription au cross du grillon ..... Laughing
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MessageSujet: Re: CN 2014 : la Reco   

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