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 CN 2013 : la Reco.....

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François-Corrida Nature-

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MessageSujet: CN 2013 : la Reco.....   Sam 18 Mai - 9:07

C.N 2013 : la Reco….

Beaucoup de jolies courses en mai et en juin en Franche Comté.
Alors nous vous proposons donc une reco de la Corrida Nature 2013 un soir de semaine.

Où : départ de la salle polyvalente de Dannemarie sur Crète (facile à trouver)

Quand : Jeudi 6 juin 2013 à 18h30

Quoi : 10 ou 11 km (2e partie de la Corrida Nature 17 km)

Comment : allure libre (peu de difficulté, à peine de dénivelé).

Combien (de temps) : comptez 1h15 à 1h30

Et après : Bulles Raides offertes par les organisateurs pour celles et ceux qui resteront.

Les infos sur le site www.lacoursedugrillon.fr

On vous attend ?

François
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running_nicolas

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Courses rêvées : UT4M ou Echappée Belle ??? Mais il y en a tellement à faire !!!

MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Sam 18 Mai - 16:04

Je serai malheureusement en déplacement à cette date ... Dommage parce que c'est avec plaisir que je serais venu ... En plus, il y a les bulles d'après course lol!
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Nico25

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Sam 18 Mai - 17:17

Ce n'est pas impossible que je vienne !
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FAB39120

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Sam 18 Mai - 18:45

Juste le temps de se changer après le boulot et de faire la route, et hop, une petite reco ... ça va être bien sympa tout ça....
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François-Corrida Nature-

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Sam 18 Mai - 19:03

Rahon – Dannemarie sur Crète : presque 100 km AR !

Super sympa Fab de venir faire un tour un jeudi soir sur le parcours 2013.

J’ai vu que tu étais à Salins demain, il devrait y avoir quelques G.O de Dannemarie.

(mais pas moi, préposé au merguez pour le vide grenier : pas pu négocier ….).

François.
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FAB39120

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Dim 19 Mai - 5:39

Je me prépare effectivement pour Salins, je me rempli le ventre avec un bon petit déj ....

Pour la reco, j'adore les ambiances reco, tout le monde et détendu, et ça permet d'échanger, et de changer un peu de terrain de jeu ...

A bientôt.
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François-Corrida Nature-

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Lun 3 Juin - 11:37

Dans 3 jours, la Reco. J'en profite pour remonter ce post !

Où : départ de la salle polyvalente de Dannemarie sur Crète (facile à trouver)

Quand : Jeudi 6 juin 2013 à 18h30

Quoi : 10 ou 11 km (2e partie de la Corrida Nature 17 km)

Comment : allure libre (peu de difficulté, à peine de dénivelé).

Combien (de temps) : comptez 1h00 à 1h15

Et après : Bulles Raides offertes par les organisateurs pour celles et ceux qui resteront.

Les infos sur le site www.lacoursedugrillon.fr

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running_nicolas

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Mer 5 Juin - 11:33

Bonjour François,

Comme je l'avais déjà dis je ne pourrais pas venir à cette reco mais c'est avec le plus grand plaisir que je serais au départ de la corrida le 16 juin ... je t'envois sans tarder mon inscritption par la poste pour le 17 kms.

A bientôt Very Happy

Nicolas
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Nico25

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Mer 5 Juin - 20:04

Désolé François,

Je ne vais pas pouvoir venir demain. L'organisation me prend trop de temps donc peu d'entraînement et en plus avec le retour du beau temps, ce sont les allergies qui reviennent pour moi !

Bonne reco.

A Dimanche à Saint Vit
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François-Corrida Nature-

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Jeu 6 Juin - 6:05

2 Nicolas : 1 Running_ et 1 …25.
Merci pour les messages. J’ai bien noté, on ne vous attend pas ce soir à Dannemarie et on compte sur vous le 16/06.

Il devrait y avoir une vingtaine de personnes ce soir, voire un peu plus pour celles et ceux qui se décident au dernier moment.
Avec une délégation du DSA Saint Vit, championne du débroussaillage puisque tout le boulot est fini du côté de Saint Vit pour dimanche, qui sera donc présente.
Pour les retardataires, profitez-en pour apporter vos bulletins d'inscriptions pour le Saint Vi'Trail et les remettre à l'organisation DSA. Dépêchez-vous, il ne reste que peu de place !

Nico, à dimanche effectivement, je « signale » sur le début du Trail Court puis je me poste au km1 et km9 du 10.

François.
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François-Corrida Nature-

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Jeu 6 Juin - 19:56

La Reco ....

La Photo .....

………………………………………………
………………………………………..
………………………………….
………………………….
………………
……….
..

Sans commentaire !


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jeanmiroy

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Jeu 6 Juin - 20:07

C'est beau le sport!!!!!! Eh Francky, t'es tout maigre, t'es malade ou quoi?????

A dimanche à Saint Vit, en spectateur pour moi car petite contracture au mollet donc repos pour ne pas compromettre la prépa à l'UTMB
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picky

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Club : EACCD, ex DSA Saint Vit
Mes prochaines courses : Ultra du Puy Mary?

MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Jeu 6 Juin - 20:11

en voilà une belle photo

mais ...avez vous couru ou simplement usé les deux machines noires en premier plan Laughing
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nainus



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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Jeu 6 Juin - 20:11

merci François pour l'organisation! C'est toujours un plaisir de venir courir à Dannemarie. Alors au 16/06 (en espérant que les conditions seront les mêmes ! Pour la météo j'entends car au niveau de l'ambiance, ça ne sera pas un problème, y a pas plus convivial !
Bon je sais je suis un peu chauvin ;-)
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ptitchris25



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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Jeu 6 Juin - 20:14

S'était la reco de la machine à pression?? alors c'est bon elle fonctionne bien Question Question Laughing
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huta

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Jeu 6 Juin - 20:19

Merci a francois et a ses compères pour cette sortie super sympa.

Moi qui ne connaissait absolument pas le secteur de Dannemarie je ne suis pas déçu.

Et le ptit casse croute final , Nickel Very Happy

Merci et a bientot.
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FRANCKY

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Jeu 6 Juin - 20:54

[quote]Eh Francky, t'es tout maigre, t'es malade ou quoi?????

c'est le régime bien connu dans le monde , le régime "slip vaste"!!!!ça te donne l'impression d'être plus maigre dans des habits plus larges!!!! lol!
Blague mise à part , j'en avais marre de m'entrainer comme un fou et ne pas avoir de résultats, alors j'ai arrêter de bouffer la brioche du déjeuner des gosses entre 16 et 19 heures avant d'aller au taf..... chez moi, ça suffit pour qu'en deux mois 7 kilos s'envolent et....moi avec!!!!heureusement , il y a les pommes pour me sauver la vie.... pas loin de 30 kilos depuis Quingey!!!!lol Va falloir que je me fasse sponsoriser par les vergers de Rioz!!!
petit décrassage post transju ce soir du côté de Dannemarie , aussi pour faire plaisir à François et son équipe : "parce qu'ils le valent bien"!!!!!
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dsa Saint-Vit

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Jeu 6 Juin - 21:17

Super soirée , ce soir à la reco du coté de Dannemarie.

après quelques enjambées parmi les herbes hautes et folles, ce charmant petit parcours bucolique nous avait ouvert l'appétit , ou tout du moins asséché le gosier.

C'est vrai qu'il y avait une bonne ambiance, et la délégation Saint-Vitoise s'est bien tenu, tout du moins jusqu'à ce que tout le monde soit parti. drunken On a vidé les tonneaux, à rouler sous la table. Sleep

On vient tous juste de rentrer, c'est qu'on arrivait pas à remettre la main sur la chariotte.....
Bon c'est pas le tout, mais on a un trail à préparer..... drunken en plus avec ce mal de tête, ça va pas être évident

Merci à François et à ses alcoliques acolytes . Tout ça me semble de bonne augure pour le 17

en attendant à diamanche drunken dimanche 9 sunny à Saint-Vit
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François-Corrida Nature-

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Ven 7 Juin - 9:19

Quelle sympathique sortie, grâce à la bonne humeur des 38 participants venus en avant-première découvrir une partie du parcours 2013 de la C.N.

L’équipe d’organisation avait décidé sur la fin de METTRE LA PRESSION.

Mais en fait de spécialistes de la montée et on a plutôt découvert des spécialistes de la descente !

Ca promet….

François

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running_nicolas

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MessageSujet: Re: CN 2013 : la Reco.....   Ven 7 Juin - 9:28

J'ai malheureusement râté la mousse, mais je ne raterais pas le départ de la corrida ... mon inscription est partie par la poste ... RDV le 16 juin
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