la saintélyon 2012

Hello les zamis forummers, y a t'il des participants a la 59eme édition du 1 et 2 décembre?

Sportivement

Seb

oui j'en suis. Avec quelques autres que je laisse répondre.
J'avais enchainé il y a deux ans, templiers saintélyon, j'avais dit que c'était une connerie.
Cette année ce sera endurance trail et saintélyon, on devient con en vieillissant.

moi itou sur le 70 avec mon pote lo25 !!!! j'avais trop aimé l'année dernière donc je rempile au milieu de deux nuits au taf ...mais enfin !!! la nuit m'appartient....

Et moi je serai la aussi avec Lo25 ou francky mais sur plus court que le 70.
Comme l'année dernière, je serai 1ier relayeur sur la saintelyon relais a 2 (28kms pour moi).
On aura aussi 1 autre coureur sur le long plus 2 autres sur la Saintexpress (dont Rémi qui gagne a la grapille ce matin).
A+

question peut etre un peu bete mais aux vues du profil, il y a quand meme pas mal de bitume sur les tracés, ca se court comment au niveau enchainement, l'habitude des trails franc comtois mais fait dire que mes genoux ne vont pas trop aimés les routes rhonaliennes avec ces changements d'aspéritées? Quelles chaussures conseillées, routes ou trail? merci les zamis

Chaussures de trail mon gars!!!! Prévois même des chaînes et ton bob si c'est comme en 2010! Neige et glace ,-5. Dans les descentes, sur la neige bien tassée, c'était génial sur le popotin pour nous en queue de peloton. J'ai adoré!!!

chaussures de trail de style longue distance genre adidas riot. La route et les chemins , c'est 50/50, assez bien partagés si ce n'est la descente sur Lyon et l'arrivée qui se font sur route. En gros, tu as déjà 6/7 kil de route pour sortir de Sainté et 7 kil pour terminer à Lyon . Ce n'est pas très escarpé , parfois un peu technique mais l'année dernière, c'était un bourbier et ça ressemblait à Holliday on ice, parfois.

Les Brooks cascadia sont idéales pour la Sainté lyon notamment grace à leur super confort sur les parties goudronnés (notamment la fin de parcours)

A mon avis, mieux vaut de bonnes chaussures de route plutôt que des chaussures typées trail et non adaptées au bitume...

Bonne prépa à tout le monde.....çà fait envie mais soyons un peu raisonnables

Je serai aussi sur la STL mais sur le parcours des Schtroumpfs (enfin la Saintexpress ... ) et je suis aussi en plein réflexion sur la paire de shoes à emporter

Guéna a écrit:

et je suis aussi en plein réflexion sur la paire de shoes à emporter

si je peux me permettre, et pour éviter la guerre des marques, je vous conseille plusieurs types de modèles passe partout :
- BROOKS Cascadia
- ASICS Fuji Trabuco ou Fuji Sensor
- ADIDAS Riot ou Response Tr
- SALOMON crossmax ouXt Wings (si pluie ou temps pourri)
avec ces modèles, pas de mauvaises surprises et quelle que soit la météo, ça le fera !

après les shoes, c'est personnel et chacun pourra dire "avec tel modèle j'ai fait la saintélyon et c'était top"...
La météo conditionne quand meme beaucoup car si il pleut toute la semaine, oubliez les shoes de route, si il neige vous pouvez sortir les chaines ou les Speedcross...

et des fois il vaut mieux partir avec 1 modèle dont on à l'habitude que de vouloir choisir tardivement 1 modèle dont on a pas de vécu...

Bonjour à tous pour cette préparation saintelyon quelqu un est t il motive par une sortie nocturne du côté de Lons pour test materiel

Nico ITS Valentin a écrit:

Guéna a écrit:

et je suis aussi en plein réflexion sur la paire de shoes à emporter

si je peux me permettre, et pour éviter la guerre des marques, je vous conseille plusieurs types de modèles passe partout :
- BROOKS Cascadia
- ASICS Fuji Trabuco ou Fuji Sensor
- ADIDAS Riot ou Response Tr
- SALOMON crossmax ouXt Wings (si pluie ou temps pourri)
avec ces modèles, pas de mauvaises surprises et quelle que soit la météo, ça le fera !

après les shoes, c'est personnel et chacun pourra dire "avec tel modèle j'ai fait la saintélyon et c'était top"...
La météo conditionne quand meme beaucoup car si il pleut toute la semaine, oubliez les shoes de route, si il neige vous pouvez sortir les chaines ou les Speedcross...

et des fois il vaut mieux partir avec 1 modèle dont on à l'habitude que de vouloir choisir tardivement 1 modèle dont on a pas de vécu...

Merci pour ton retour plein de sagesse

pas beaucoup de bruit à j-1 de la sainté lyon : seriez vous un peu gelés??? crispés??tendus???
perso, j'ai hate d'y être, peu importe le temps qu'il fera ; il existe de nos jours des produits suffisamment performants pour courir à l'aise du désert au pôle nord!!!!
10000 coureurs attendus : la neige devrait être bien tassée au milieu du peloton.
rendez vous aux forumers 39 devant le chaudron : il y aura peut être moins d'ambiance que mardi dernier pour la victoire sur les parigots mais ça va être chaud quand même.

pensez aux guêtres pour vos petits petons...

Francky,
Si pour beaucoup la neige se tasse en milieu de peloton,
tu vas toi taper dans la poudreuse, voir même ouvrir les chemins...
tu es une machine... la réincarnation d'une déneigeuse !

tu as raison mon Trooper, avec mes oreilles décollées , la neige va gicler sur les bas côtés!!!! mdr!!! m'en vais bien rester au chaud dans la masse !!! et attendre les 20 derniers kils pour donner ce qu'il me reste dans le ventre pour clore ma saison de ouf!!!! ca va être la fête mais pas la même que si vous étiez aussi la les Trooper, jean mi.... and co ; on sentira encore l'odeur de souffre de vos passages respectifs les années passées .... les atila des chemins!!!!

Salut
Je suis le relayeur 1 d'1 normalement relais à 2...
Problème cet apmidi avec 1 imprévu pour mon coéquipier...
Donc me voilà tout seul...
Si toutefois quelqu'un de motivé (ça va cailler), de prêt physiquement (relais de 42kms) et qui n'a pas d'autres ambition que de terminer veut se joindre à moi...
On part de Valentin a 14h avec Franck et Laurent notamment... Juste participation aux frais de transport (15€ ?) et de dossard (35€)...
Je n'ai que peu d'espoir de trouver mais on ne sait jamais...

Message via le forum ou MP...

allez trooper, réponds à nico. Allez trooper allez trooper!!!
C'est vrai que tu gardes un très mauvais souvenir, lorsque je t'ai déposé au 40ème kilomètre!!!!!

Salut les jeunes, en direct de saint Étienne et plus précisément de la salle de "détente" avant la saintelyon. Les amis Laurent et Franck ont l'air en forme. On a pas encore vu de neige mais qui sait...
Ça va cailler dans 3h pile poil...
A+ pour le suivi des potes

as tu trouvé un binôme, Nicolas?
Je suis bien contente de ne pas avoir signé pour cette année! je vais passer la nuit au chaud près de mon poele mais je penserai bien à vous promis (ou presque).
Bonne nuit et ne faites pas de folie les amis.