| Energy drink pour tenir la nuit | |
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+4matthieu rodymcfly Nico ITS Valentin alexandre 8 participants |
Auteur | Message |
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alexandre
Messages : 242 Localisation : BLETTERANS Mes prochaines courses : Les forts Courses rêvées : UTMB le vrai, La montagn'Hard, la TDS
| Sujet: Energy drink pour tenir la nuit Sam 25 Aoû - 14:55 | |
| Une petite question aux habitués des nuits blanches sportives ou autres, est il utile de prendre des "energy drink" type redbull pour se tenir éveillé ? Est ce que c'est vraiment efficace et est ce que ça n'a pas trop d'inconvénients ?
Il parait qu'il y en avait à la Saintélyon mais je ne sais pas si c'est vraiment utile vu que je n'ai jamais bu ce genre de boisson.
Des expériences, des conseils, SVP ! | |
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Nico ITS Valentin
Messages : 491 Club : Team INTERSPORT Besançon Mes prochaines courses : Trail des forts 47 ? Courses rêvées : Trail de San Francisco
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Sam 25 Aoû - 20:03 | |
| Salut C'est vrai qu'il y en avait à la saintelyon mais parce que la marque était sponsor. Et nous on n'y a pas goûté ! En tout cas, si tu n'en a jamais bu, je ne m'y hasarderai pas juste avant 1 ultra...
Et il n'y a pas si longtemps qu'il y a eu plusieurs décès en France suite à la consommation de ces boissons... À méditer quand même... | |
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rodymcfly
Messages : 54
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Dim 26 Aoû - 7:20 | |
| arrete, c'est de la grosse merde ces trucs, pour se bousiller la santé, j pars en vacances t al heure, mais faudrait je te retrouve un article de Sport et Vie idem, oublie, si qq en a l idée, le Guronsan
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rodymcfly
Messages : 54
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Dim 26 Aoû - 7:22 | |
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alexandre
Messages : 242 Localisation : BLETTERANS Mes prochaines courses : Les forts Courses rêvées : UTMB le vrai, La montagn'Hard, la TDS
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Dim 26 Aoû - 7:29 | |
| En fait, c'est surtout pour la caféine et n’empêcher de dormir que je voulais tenter. Il y en a dans tous les tubes énergétiques, je ne ferai qu'avec ça du coup. | |
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rodymcfly
Messages : 54
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Dim 26 Aoû - 7:37 | |
| au pire, un gel overstim cafeine, mais j suis pas fan / pas pour
je pense que le mieux est de s'entrainer (mais bon la ca fait court) à faire des microsiestes comme les navigateurs
si je fait l utmb un jour, je miserais là dessus car perso ce sera du 40h mini donc 2 nuits et sans dormir du tout, dans ces temps là tu perds plus que de dormir un peu
2 gars que je connais, pour la diago des fous, ont dormis plusieurs fois 30/45 mn | |
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alexandre
Messages : 242 Localisation : BLETTERANS Mes prochaines courses : Les forts Courses rêvées : UTMB le vrai, La montagn'Hard, la TDS
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Dim 26 Aoû - 7:51 | |
| Les micros siestes c'était prévu mais j'ai peur qu'à un moment, je ne me réveille pas. | |
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matthieu
Messages : 67 Localisation : Besançon Mes prochaines courses : programme 2014 ?
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Dim 26 Aoû - 10:50 | |
| En effet le guronsan est une très mauvaise idée quand on pratique le sport en compétition, en effet il est placé sur la liste de produits dopants... même si je pense nous ne sommes pas beaucoup à passer à ¨l'analyse pipi¨ il faut être vigilent. Et je suis aussi d'avis pour ne pas jeter de fleurs aux energy drink. | |
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FRANCKY
Messages : 1225 Localisation : Ferrières les bois Club : TEAM INTERSPORT BESANCON Mes prochaines courses : quingey,ultra montée du salève, Trail des forts, traversée Chamonix Briançon, utmb, , uttj , échappée belle .... Courses rêvées : templiers diagonale des fous
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Dim 26 Aoû - 11:23 | |
| Halte aux saloperies pour ne pas dormir ; j'ai un truc infaillible pour ne pas dormir en course la nuit : je m'entraine toute l'année au taf : je bosse de nuit. En fait il y a plusieurs cycles dans par 24 heures : vers minuit , souvent, tu as un coup de moins bien mais si tu passes ça , après ça repart pour un tour. etc.... pareil vers 6 heures... | |
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bio-man
Messages : 43 Club : trail club val de loue
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Lun 27 Aoû - 5:44 | |
| et bien moi j ai expérimenté un truc sur plusieurs courses qui marche a coup sur, il suffit d emmener avec vous le jean mi, son debit de parole vous garde éveillé... a consommer avec modération car cela peut avoir l effet inverse | |
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angèle
Messages : 292 Localisation : QUINGEY Club : trail club du Val de Loue Mes prochaines courses : uttj, ccc Courses rêvées : Trail du Val de Loue!!!!, un trail en Bretagne, Islande Trail Expérience, Volcanotrail, Guadarun, Diagonale des Fous
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Lun 27 Aoû - 14:56 | |
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alexandre
Messages : 242 Localisation : BLETTERANS Mes prochaines courses : Les forts Courses rêvées : UTMB le vrai, La montagn'Hard, la TDS
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Lun 27 Aoû - 15:00 | |
| Bon, devant tant de bon conseil, j'ai abandonné.
Mais en revanche, je suis dans le même cas que Trooper. Question transit, ça va, je dirais même que ça va de mieux en mieux. En revanche, y personne qui a un moyen pour se débarrasser de cette put... de boule au ventre qui prend de plus en plus de place avec la date qui approche ? | |
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FRANCKY
Messages : 1225 Localisation : Ferrières les bois Club : TEAM INTERSPORT BESANCON Mes prochaines courses : quingey,ultra montée du salève, Trail des forts, traversée Chamonix Briançon, utmb, , uttj , échappée belle .... Courses rêvées : templiers diagonale des fous
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Lun 27 Aoû - 15:27 | |
| le meilleur moyen pour que ta boule disparaisse c'est de penser que tu vas en baver, que sans doute tu ne vas pas terminer, qu'on ne retrouvera pas ton dossard au retrait, que tu n'as pas pris une 3ème paire de chaussure et que tu vas avoir les pieds tous mouillés dès le 2ème kilomètre, qu'une gastro va te tomber dessus jeudi soir ... enfin pour terminer : que tu as une chance infinie de pouvoir participer à une telle fête, que tu t'es entrainé dur et que rien ne peut t'arriver, que tu le fais pour toi et que tu vas réussir.... dors bien alex, parce qu'après ..;sans boisson ... ça va être dur!!!! | |
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alexandre
Messages : 242 Localisation : BLETTERANS Mes prochaines courses : Les forts Courses rêvées : UTMB le vrai, La montagn'Hard, la TDS
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Mar 28 Aoû - 14:46 | |
| A tu vois qu'on se sent obligé de prendre plein de truc. Je prépare mon sac ce soir. et je pèse !
Au lit à 8h00 avec les poules. | |
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herve
Messages : 37 Localisation : Saint Claude Club : traileurs des 7 monts Courses rêvées : Grand prix d'Amérique
| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit Mar 28 Aoû - 21:25 | |
| je n'arrive pas à comprendre que l'on puisse concilier red bull(ou autres) et sport pour info une personne normalement constitué peut ingurgiter au maximum 400MG de cafeine/jour alors que ces fameuses boissons en proposent 300 MG dans une seule canette.Le pire c'est que l'on a une forte tendance à banaliser ce type de produits pour la petite histoire ce type de boissons est très prisées chez les gens ayant des conduites toxicomaniaques Pour rester éveiller,il n'existe qu'une seule solution:boire un chardonnay de chez fanfan Ganevat(Rotalier)
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| Sujet: Re: Energy drink pour tenir la nuit | |
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