FORUM COURIR 39



 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
Connexion
Nom d'utilisateur:
Mot de passe:
Connexion automatique: 
:: Récupérer mon mot de passe
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 3 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 3 Invités

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 71 le Sam 29 Juil - 0:57
Les posteurs les plus actifs du mois
Meilleurs posteurs
jeanmiroy
 
Sam-7-Monts
 
FRANCKY
 
Admin
 
The Trooper
 
petitsimon
 
gollum
 
FRANCESCO
 
lebabas
 
Nico ITS Valentin
 
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Mots-clés
COURSES JURA calendrier CLASSEMENT STADE CHAUSSIN HORS

Partagez | 
 

 Et la préparation psy ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
alexandre

avatar

Masculin Messages : 242
Localisation : BLETTERANS
Mes prochaines courses : Les forts
Courses rêvées : UTMB le vrai, La montagn'Hard, la TDS

MessageSujet: Et la préparation psy ?   Ven 10 Aoû - 6:49

Salut à tous,

on parle souvent ici et ailleurs de préparation physique, surtout pour un ultra mais on parle peu dans notre milieu et dans le milieu sportif en général de préparation psychologique. Je pense à ça car en regardant un peu le JO, on voit que certaines nations sont plus en pointes que la France.

Du coup, je me demande si avant un Ultra, ceux qui en ont déjà fait ou qui vont en faire un dans pas longtemps, ont mis quelque chose en place au niveau psychologique (que ce soit pro ou perso) pour aller au bout. Je me rends compte que pour finir un ultra, c'est quand même 80 % dans la tête.

Savez-vous comment faire ou pas, faite-vous quelque chose ou pas ?

Pour l'UTTJ, ça a été mais quand on veut aller au delà ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Yves

avatar

Masculin Messages : 89
Localisation : Besançon

MessageSujet: Re: Et la préparation psy ?   Sam 11 Aoû - 6:09

dès lors que la préparation physique est optimum, ne crois tu pas que la préparation psy s'invite d'elle même ? ( la motivation, la connaissance de nos objectifs et la confiance en soi). Après ce doit être du domaine de l'hypnotisme What a Face .
Je veux dire par là que si t'es déjà bien dans ta tête bien avec tes jambes et avec une hygiène de vie correcte c'est pas la préparation psy qui fera le travail. Tout du moins au niveau amateur.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
Et la préparation psy ?
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» [PRE-COMMANDE] Kit réparation Turbo
» envisagement du préparation
» Réparation kit carrosserie GT PH.I
» Réparation leurres souples
» Préparation physique pour une randonnée

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FORUM COURIR 39 :: VOS ENTRAINEMENTS :: Pour progresser-
Sauter vers: