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 Problème de pieds

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alexandre

alexandre

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MessageSujet: Problème de pieds   Lun 3 Oct - 17:36

Maintenant que j'ai une certaine quantité de kilomètres derrière moi, j'aimerais vous parler d'un problème de "santé" et de savoir si vous pouvez m'aider à le résoudre.
Avec les longues distances, ce sont les pieds qui souffrent le plus. Mais pas comme je l'imaginais, j'ai une ampoule de temps en temps mais c'est pas le plus grave. Le problème, ce sont mes ongles. Je fais du 43 1/3 et donc j'ai acheté des chaussures (XT wings II goretex) en 44. Et pourtant, j'ai des problèmes avec mes ongles. J'ai pas mal du tout, important à le signaler mais ils bleuissent et il y en a certains qui tombent. J'ai pas mal, je mets de la crème, des chaussettes x-socks et des chaussures "trop grandes". Est ce que quelqu'un voit une solution pour que je garde mes ongles Laughing
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Nico ITS Valentin

Nico ITS Valentin

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Club : Team INTERSPORT Besançon
Mes prochaines courses : Trail des forts 47 ?
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MessageSujet: Re: Problème de pieds   Lun 3 Oct - 19:26

Salut,
Ok pour tes chaussures + grande que ta "vraie" pointure, mais es tu bien dans ces chaussures ? Ton pied est bien tenu, pas trop au large ? Tu as acheté tes chaussures le matin ou en fin de journée ?
Tu as choisi des GTX... La tige est plus "épaisse" qu'1 tige de XT Wings normales...

En tout cas je te souhaite de trouver 1 solution car les pieds c'est la galère...
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aigle-un

aigle-un

Masculin Messages : 17
Localisation : MALPAS
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MessageSujet: Re: Problème de pieds   Mar 4 Oct - 9:15

Je pratique le trail depuis 4 ans
et le problème que tu soulève est apparu dès le début et cela avec ou sans NOK
et je m en suis habitué.......
Ce qui me rassure c'est lorsque j ai regardé la vidéo des essais de la nouvelle chaussure de KILIAN JORNET une chaussure " sur mesure" ^, et bien si on regarde avec arrêt sur image
Killian a les mêmes pieds que moi
des ongles attaqués, micosés, bleutés.......
je crois que des techniciens sont déjà au boulot.
mais je trouve un peu dommage que les grandes marques ne tiennent pas compte des remarques des petits coureurs
exemple :
j'ai retourné une paire de DASDIS les crans de semelle arrachés après 200km
pas une lettre, et pas un CR d'analyse.
une paire de MAFULA qui avait 1000km bien usée expédié au service technique avais joints un rapport pour donner mon point de vue ( qui était très positif) pas de nouvelles?
Alors doit-on attendre encore longtemps pour avoir un progrès dans la protection anatomique de nos pieds ?
je travaille dans l'assurance qualité ( milieu automobile) si on travaillait comme ca on serai encore avec des 204 ou des 4L.........LOL
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alexandre

alexandre

Masculin Messages : 242
Localisation : BLETTERANS
Mes prochaines courses : Les forts
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MessageSujet: Re: Problème de pieds   Mer 5 Oct - 5:28

Merci pour cette réponse qui me rassure sans me rassurer. Je vois que je ne suis pas le seul à avoir le même genre de problèmes. Je vais donc faire avec, c'est pas très esthétique mais pas douloureux, c'est déjà ça.
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MonsieurA

MonsieurA

Messages : 141

MessageSujet: Re: Problème de pieds   Mer 5 Oct - 7:31

aigle-un a écrit:

Ce qui me rassure c'est lorsque j ai regardé la vidéo des essais de la nouvelle chaussure de KILIAN JORNET une chaussure " sur mesure" ^, et bien si on regarde avec arrêt sur image
Killian a les mêmes pieds que moi
des ongles attaqués, micosés, bleutés.......

+1
Ça fait partie des blessures inévitables...

Astuce:
Quand tu achètes tes chaussures:
- retire la semelle de propreté,
- pose ton pied dessus en calant bien le talon le plus au fond de cette semelle,
- contrôle que tu as l'équivalent d'un doigt entre le bout de tes orteils et l'extrémité de la semelle, en tout point...
- replace la semelle de propreté et contrôle le confort tes chaussures.
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manusmart

manusmart

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MessageSujet: Re: Problème de pieds   Mer 5 Oct - 17:47

j'ai le même problème;au bout de 2,3 h. j'avais une paire de mizuno ,super semelle par contre ampoule,ongle bleu,j'ai acheter des adidas ,meilleur confort,moins d'ampoule et d'ongle bleu,noir!je pense que cela doit-etre comme en velo:a chaque popotin sa selle,je traduis a chaque pied sa chaussure,ce qui est bien pour les uns ne l'est pas pour les autres.
mes trucs:
je desserre ou resserre ma chaussure pdt la course;
je pommade mes pieds
semelle pour mes mizuno
je cours sur les mains!!
manu


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budgie

budgie

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Localisation : Pontarlier
Club : Team Lunabong-DSA Pontarlier

MessageSujet: Re: Problème de pieds   Jeu 6 Oct - 17:26

Moi aussi, je cours sur les mains depuis qq temps, pour ne plus abîmer mes pieds, mais j'ai un pb avec mes ongles qui noircissent et tombent. J'ai essayé les faux ongles mais ils cassent ! C'est grave docteur ?
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MessageSujet: Re: Problème de pieds   

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Problème de pieds
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